• April 30, 2024

Adalah normal bagi Anda untuk bekerja jam tambahan untuk mengurangi pekerjaan yang tertunda, tetapi seberapa sehat tindakan ini? Menurut sebuah studi tentang University College London , pekerjaan dalam penyebab berlebih diabetes .

Dalam penelitian yang dipublikasikan di The Lancet Diabetes & Endocrinology Ditekankan bahwa orang yang bekerja lebih dari 55 jam seminggu memiliki risiko 30% lebih tinggi untuk berkembang diabetes tipe 2 .

Anda mungkin juga tertarik: menurunkan berat badan dan menghindari diabetes

Jenis pengaruh pekerjaan!

Namun, para peneliti merinci bahwa jenis pekerjaan mempengaruhi perkembangan penyakit ini, karena yang paling terpengaruh adalah orang-orang yang melakukan pekerjaan manual atau berstatus sosial ekonomi rendah.

Poin penting lainnya yang disorot oleh para ilmuwan adalah bahwa kerja shift lebih menyukai risiko obesitas dan diabetes tipe 2 .

Beberapa alasan yang mungkin mengapa terlalu banyak bekerja adalah pemicu diabetes adalah jadwal panjang itu merugikan kesehatan, karena hanya menyisakan sedikit waktu untuk tidur, berolahraga, dan melepaskan stres.

Para peneliti menyebutkan bahwa untuk menghindari obesitas dan diabetes Dalam sektor sosial ekonomi apa pun, Anda perlu melakukan aktivitas fisik setiap hari, menjaga pola makan seimbang, dan stres sedang. Dan Anda, berapa jam Anda bekerja dalam seminggu?

Obat Video: Pengaruh Tingkat Pendidikan dan Jenis Pekerjaan Terhadap Penghasilan (April 2024).