Mengapa Anda lebih suka air dingin? (bahkan di musim gugur)

• April 29, 2024

Apakah Anda ingin meningkatkan mood Anda, memiliki kulit yang bebas dari kotoran dan rambut yang lebih kuat? Jadi, mandilah dengan air dingin!

Sekalipun musim gugur dan suhunya turun, jangan takut mandi seperti itu. Bertemu manfaat air dingin dan catat hasilnya pada tubuh Anda hanya dalam hitungan hari!

Beberapa penyelidikan dari Perpustakaan Nasional Kedokteran National Institutes of Health mengungkapkan bahwa air dingin adalah sekutu yang hebat tidak hanya secara fisik tetapi emosional.

Manfaat psikologis

Obat Video: Musim Dingin Yang Menusuk di Rusia (April 2024).