• Mungkin 3, 2024

Mangga adalah salah satu makanan terkaya yang ada, karena rasanya yang manis dan menyegarkan. Selain itu, sangat kaya akan vitamin, antioksidan dan mineral yang meningkatkan penampilan kulit Anda dan membersihkan tubuh Anda.

Menurut portal Botani-online , mangga memenuhi tindakan antikanker karena kaya akan flavonoid seperti camferol dan quercetin. Bahkan membantu mencegah insomnia, rambut rontok, dermatitis dan menghindari depresi.

Untuk memanfaatkan manfaat ini, siapkan resep lezat ini dan mengejutkan tamu Anda.

Udang dengan saus mangga dan madu

Bahan untuk empat porsi

1. 250 gram mangga beku
2. Amplop Teh Hijau dengan sentuhan rasa madu Neste
3. Dua sendok makan saus gaya Inggris
4. Seperempat cangkir air
5. Minyak goreng
6. 250 gram udang tepung

Persiapan:

Saus: Blender mangga dengan teh hijau dan saus Inggris. Cadangan

Panaskan minyak dalam panci dan goreng udang sampai berwarna cokelat keemasan. Masukkan ke dalam serbet penyerap dan biarkan semua minyak mengalir.

Tempatkan udang di piring dan mandilah dengan sedikit saus. Letakkan cetakan kecil dengan saus lebih banyak di samping. Anda bisa menemani hidangan ini dengan sedikit daun selada dan wortel di batang korek api. Bon appetit!

Ikuti kami di @GetQoralHealth, GetQoralHealth di Facebook dan YouTube

Apakah Anda ingin menurunkan berat badan? Daftar dengan kami dan nikmati alat GetQoralHealth baru

Obat Video: Udang Saus Mangga (Mungkin 2024).