• April 30, 2024

Metformin adalah obat yang banyak digunakan untuk mengontrol kadar glukosa darah, tetapi waktu Anda mengkonsumsinya, berkaitan erat dengan diet yang Anda konsumsi.

Meskipun metformin sangat mulia, ia dapat memiliki efek samping: diare, mual, sakit perut, muntah dan sakit kepala, jadi pentingnya meminumnya dengan benar.

Ini terjadi ketika Anda mengambilnya di malam hari

Kurang mendengkur saat tidur

Mereka yang mendengkur tidak memiliki lemak kulit, karena insulin meningkatkan lemak visceral, di perut dan leher. Ini memberi tekanan pada trakea dan menyebabkannya mendengkur.

Meskipun tidur nyenyak penting, meminum metformin sebelum tidur, membantu Anda tidur nyenyak dan menghindari dengkuran yang mengganggu.

Mencegah munculnya keriput dan flek di kulit

Ketika insulin tinggi itu umum untuk bintik-bintik dan garis-garis halus muncul, tetapi jika Anda mengambil metformin sebelum tidur Anda mengurangi kemungkinan ini.

Dokter menyarankan mulai dengan dosis kecil 500 mg, untuk beradaptasi dan menghindari mual dan pusing. Setelah dosis disesuaikan, dan meminumnya di malam hari dengan makan malam Anda masing-masing, Anda bisa mendapatkan manfaat ini.