Selancar angin dan berlayar di Olimpiade

• April 30, 2024

Dalam beberapa minggu mendatang, setelah pelantikan Olimpiade adil, tiga orang Meksiko mulai beraksi salah satunya Olahraga Olimpiade lebih menarik dan dinamis karena jenis permintaan fisik, penguasaan teknik dan konsentrasi yang dibutuhkan: Lilin , dalam modalitas yang berbeda.

Delegasi Meksiko termasuk pelaut Meksiko Tanía Elías Calles, David Mier dan Terán dan Ricardo Montemayor yang telah mengikuti pelatihan ekstensif dalam berbagai kompetisi nasional dan asing, seperti dalam kejuaraan dunia spesialisasi, menurut noticiaspv.com

Berlatih jenis kegiatan ini membawa manfaat besar dari perlawanan fisik, meningkatkan persendian dan tendon, tetapi di atas semua, memungkinkan Anda untuk merasakan sensasi baru kebebasan dan adrenalin karena energi alam melepaskan stres terakumulasi, selain mengencangkan tubuh, dengan hasil yang terlihat dalam jangka pendek.

Untuk mempelajari lebih lanjut tentang persyaratan selancar angin , kami menyajikan video salah satu praktik dari Mier dan Terán , yang sedang mempersiapkan untuk Olimpiade sebelumnya:

Dalam disiplin ini, paha depan mereka adalah pemain besar, tetapi juga perlu dimiliki perut kuat karena mereka penting untuk mempertahankan postur di atas meja.

Selain itu, disiplin membantu memperkuat punggung, lengan, dan bokong Anda, karena memadukan kerja aerobik dan mengencangkan, menurut guiafitness.es

Oleh karena itu, ketiga pelaut ini telah menjalani pelatihan yang sulit selama bertahun-tahun, serta kinerja yang baik selama Pan-American Games, yang diadakan di Guadalajara, dan kompetisi Eropa lainnya.

Apakah Anda ingin menurunkan berat badan? Daftarkan pada kami dan ketahui program kami.

Obat Video: Pestas Rakyat Dukung Bersama Semangat Sang Juara | Asian Games 2018 (April 2024).