• April 30, 2024

Salah satu hal terburuk yang menyebabkan Anda tidak nyaman adalah perut meradang; Namun, ada jus untuk rencana perut atau itu bisa menghilangkan perasaan itu.

Menurut Institut Kesehatan Amerika Serikat, radang perut terjadi karena stres, menelan udara, penumpukan cairan di perut, gas dan kenaikan berat badan.

Namun, ada makanan yang bisa Anda konsumsi dalam bentuk jus, dengan khasiat mengurangi peradangan dan menghilangkan racun dari tubuh Anda.

Ini menunjukkan perut yang tidak kembung!

1. Jus pencernaan

1. Setengah bohlam adas
2. 2 batang seledri
3. 1 mentimun
4. 1 apel
5. 1 lemon
6. 6 daun mint
7. Sedikit jahe
8. Sepotong lidah buaya

Masukkan semua bahan ke dalam blender dan blender sampai tercampur rata. Lebih baik minum dengan perut kosong.

Jus ini mengatur pencernaan Anda, mencegah retensi cairan dan meningkatkan pergerakan usus Anda.

2. Jus perusak

1. 2 apel
2. Seperempat mentimun
3. 1 tangkai seledri
4. 6 daun bayam
5. Peterseli atau selada air

Blender bahan-bahan dan minum di pagi hari. Minuman ini akan membersihkan seluruh sistem pencernaan Anda.