• Mungkin 3, 2024

Menurut Institut Nasional Ekonomi Sosial Meksiko , ham, sosis, dan chorizo ​​adalah daging olahan yang paling banyak dikonsumsi. Namun, makanlah sosis , lebih dari dua porsi seminggu, bisa membawa serius konsekuensi ke kesehatan .

Ke sosis itu biasanya ditambahkan natrium , nitrat, fosfat dan aditif makanan lainnya. Mereka juga punya zat bahan kimia beracun yang meningkatkan risiko gagal jantung "Katanya Alicja Wolk , peneliti dari Institut Karolinska dari Swedia.

Praktis, enak dan mematikan

Mayoritas sosis menggunakan daging dari babi , kalkun o ayam Oleh karena itu, dikatakan bahwa ini adalah cara termudah dan paling ekonomis untuk mengonsumsi daging.

Meskipun saat ini ada produk yang dikatakan berkurang natrium , rendah lemak dan kolesterol , garam menambahkan, pati sirup jagung fruktosa tinggi, dan juga konservatif mereka menghasilkan efek samping.

1. Kesehatan . Sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal ilmiah Pengobatan BMC menegaskan bahwa a diet yang termasuk konsumsi sering sosis meningkatkan risiko berkembang penyakit kardiovaskular , kanker dan bahkan menyebabkan kematian prematur .

Penelitian menunjukkan bahwa tingginya konsumsi makanan jenis ini meningkatkan 72% risiko kematian akibat a penyakit jantung dan 11% sekarat kanker .

Sabine Rohrmann, peneliti di University of Zurich Di Swiss, dinyatakan bahwa 3% dari kematian dini tahunan dapat dihindari jika orang makan kurang dari itu 20 gram dari daging olahan sehari

2. Kesuburan. Sosis seperti itu sosis mengandung hormon yang secara signifikan mempengaruhi kualitas dalam produksi dari sperma , yang mengurangi kesuburan laki-laki, menurut sebuah penelitian yang dilakukan oleh Sekolah Kesehatan Masyarakat Harvard .

Pria yang mengonsumsi sedikit daging olahan memiliki kualitas 7,2% morfologis miliknya sperma dalam tingkat normal. Jika tidak, persentase ini berkurang 5.5.

3. Gambar. Makanan ini sangat diproses yang merangsang produksi dopamin , zat yang menghasilkan kesenangan . Sensasi itu menyebabkan konsumsi meningkat dan a kecanduan , menguntungkan meningkat dari berat badan . Selain itu, mengandung asam lemak jenuh dan kolesterol , zat yang berkaitan dengan Kelebihan berat badan .

4. Kesejahteraan Makan makanan yang kaya akan makanan olahan meningkatkan kemungkinan menderita depresi , menyimpulkan sebuah investigasi terhadap Universitas London Kerajaan Inggris .

Para peneliti menjelaskan bahwa ada hubungan antara konsumsi makanan jenis ini dengan risiko berkembang penyakit jantung e peradangan , faktor - faktor yang berhubungan dengan perkembangan depresi .

5. Makan makanan segar. Preferensi sosis menyebabkan langit-langit itu terbiasa untuk rasa semacam ini daging , biasanya asin dan dibumbui. Dengan mempertahankan rasa ini, kita kehilangan rasa sensitivitas untuk mencoba makanan lebih lanjut keren dan organik .

Satu diet berdasarkan makanan alami , gratis bahan kimia Ini menghasilkan manfaat kesehatan. Menyediakan energi dan itu membantu untuk memiliki yang lebih baik pencernaan , yang membuat kami lebih aktif untuk mengembangkan kegiatan jadi optimal . 

Obat Video: 7 Jajanan "MEMATIKAN" di Bandung !!! (WAJIB) (Mungkin 2024).