Detoksifikasi organisme Anda dengan quinoa

• April 29, 2024

Menurut laporan teknis "Quinoa, tanaman seribu tahun untuk berkontribusi pada keamanan pangan dunia" yang disiapkan oleh PROINPA, Biji-bijian ini adalah satu-satunya makanan nabati yang memiliki semua asam amino, elemen dan vitamin penting bagi organisme.

Quinoa memiliki kegunaan yang berbeda dalam keahlian memasak, karena biasanya diubah menjadi tepung untuk membuat kue, mie, dan roti; menghindari konsumsi gluten dengan cara ini.

Namun, di luar nilai gastronomiknya, sereal ini memiliki berbagai manfaat bagi tubuh dan GetQoralHealth Dia memberi tahu Anda lima dari mereka:

1. Obat alami. Menurut FAO (Organisasi PBB untuk Pertanian) bijinya, daunnya, batangnya dan abunya, menyembuhkan lebih dari dua puluh penyakit dan kasih sayang manusia yang berbeda: angina, penenang dan peradangan, radang selaput lendir, kusta untuk luka dan luka.

2. Detoksifikasi. Tingginya persentase serat menjadikannya makanan yang ideal untuk menghilangkan racun dan limbah yang dapat merusak tubuh Anda; Karena berfungsi sebagai pembersih tubuh, membantu mengurangi kolesterol jahat.

3. Quinoa juga mengandung jumlah fenilalanin. Stimulan otak dan elemen utama neurotransmiter yang meningkatkan kewaspadaan dan menghilangkan rasa sakit dan depresi.

4. Energi lebih besar. Karbohidrat dalam biji quinoa mengandung antara 58 dan 68% pati dan 5% gula, yang menjadikannya sumber energi optimal yang dikeluarkan dalam tubuh secara perlahan.

5. Kalsium. Mudah diserap oleh tubuh, mengandung lebih dari empat kali lebih banyak daripada jagung, hampir tiga kali lebih banyak daripada beras dan lebih banyak daripada gandum, sehingga asupannya membantu menghindari dekalsifikasi dan osteoporosis.

Ingatlah bahwa untuk mempertahankan kondisi kesehatan yang optimal diperlukan untuk mempertahankan diet seimbang. Berhati-hatilah!

Obat Video: "The Livers Vital Role" by Barbara O'Neill (4/10) (April 2024).