• Mungkin 1, 2024

"Menjadi hamil adalah pengalaman yang luar biasa; Merasakan bagaimana anak Anda tumbuh hari demi hari memenuhi Anda dengan energi dan kebahagiaan; Namun, ada beberapa ketidaknyamanan seperti mual dan pusing, yang membuat Anda merasa tidak nyaman, "kata María Hernández, seorang ibu pertama kali.

Namun, ada beberapa tips, yang bisa Anda praktikkan untuk memiliki kehamilan tenang dan sehat, kata Jessica Marcus, ahli gizi di Brooklyn, dan seorang kontributor Akademi Nutrisi dan Diet.

Makanan Anda, kuncinya

Rincian spesialis bahwa semua wanita mengalami gejala berbeda, yaitu, tidak semua memiliki yang sama atau intensitasnya bisa tinggi atau rendah.

Namun, tips berikut ini akan membantu Anda lebih menikmati kehamilan dan fokuskan perhatian Anda pada persiapan untuk kedatangan bayi Anda, untuk memberikan kualitas hidup yang baik.

Tahukah Anda bahwa Meksiko adalah tempat pertama dalam kehamilan remaja, menurut OECD?

Obat Video: KUNCI SUKSES DIET | Pola Makan SEHAT - Diet Tanpa Lapar (Part 1) - Shiely Venessa (Mungkin 2024).