• Mungkin 3, 2024

Pankreas bertanggung jawab untuk mengeluarkan enzim yang mengatur kadar gula Anda dan membantu pencernaan, tetapi tiba-tiba kebiasaan makan Anda buruk, tubuh Anda membusuk dan masalah muncul yang merusak pankreas Anda.

Ahli endokrin Carlos Alberto Antillón, mengatakan kepada kami untuk GetQoralHealth, bahwa walaupun Diabetes Tipe 1 (di mana pankreas dipengaruhi dan produksi insulin), ia tidak dapat dicegah, tetapi dapat dideteksi dan diobati.

Anda juga bisa melihat: Kebiasaan sehat untuk mengontrol berat badan Anda

Karena itu, kami menjelaskan 3 faktor yang menyebabkan kerusakan pankreas:

1. Jangan rawat trigliserida atau asupan gula Anda

Memiliki kadar trigliserida yang tinggi meningkatkan kemungkinan pankreatitis. Untuk ini, Anda harus secara berkala melakukan tes darah untuk mengukur kadar gula dan lemak darah Anda.

2. Minumlah soda dan makan terlalu banyak

Kelebihan gula merusak ginjal dan pankreas, sementara menelan makanan tanpa moderat lebih baik untuk kanker pankreas. Lebih baik memasukkan buah dan sayuran ke dalam makanan.

3. Kecanduan tembakau dan alkoholisme

Menurut American Cancer Society, kebiasaan ini mengarah pada perkembangan kanker pankreas. Minum alkohol berlebihan juga dapat menyebabkan timbulnya pankreatitis.

Diet seimbang, olahraga, dan umumnya menerapkan gaya hidup sehat adalah yang terbaik yang bisa kita lakukan untuk menghindari penyakit-penyakit ini, yang begitu mereka muncul dalam hidup kita hanya dapat dikendalikan.

Karena Anda membaca ini ...

Musuh terburuk wanita adalah wanita lain

Jus untuk mengurangi radang perut dan membersihkan usus besar

Selebriti yang selingkuh dengan pasangannya tetapi akhirnya meninggalkan mereka

Makanan dengan teh matcha yang membantu Anda menurunkan berat badan