• Mungkin 2, 2024

itu bagasi adalah daerah yang paling menderita luka-luka di tubuh perempuan siapa yang tampil beban , diikuti oleh kaki dan lengan, menunjukkan penyelidikan. Tetapi mereka bukan satu-satunya kerusakan yang bisa mereka derita.

Menurut penelitian Pusat Biodinamik Kedokteran Olahraga dan Laboratorium Kinerja Manusia , peserta perempuan mengalami cedera di 27,4% di bagasi , 26,5% di kaki, 17,2% di lengan dan 16,3% di tangan .

itu cedera disebabkan oleh pencabutan beban biasanya berasal dari kinerja yang buruk atau dari kelebihan latihan . Temui beberapa yang paling sering.

1. Cidera bahu

Rotator cuff adalah salah satu yang pertama otot yang cenderung meradang, sobek atau "terjepit", yang mencegah bergerak dari seluruh area, mengungkapkan Antonio Barbosa , spesialis kedokteran olahraga.

Obat Video: Cedera Bahu (Mungkin 2024).