10 aplikasi untuk keseimbangan kerja-kerja yang sukses

• April 27, 2024

Ritme kehidupan saat ini sangat cepat sehingga hanya sedikit orang yang berhenti untuk menikmati beberapa menit dengan diri mereka sendiri atau melakukan tindakan yang meningkatkan kualitas hidup mereka; Namun, teknologi dapat membantu Anda mencapai keseimbangan kerja-hidup yang sukses.

Menurut informasi yang dipublikasikan di portal Berita Bisnis Harian , aplikasi berikut ini, yang dapat Anda unduh dari ponsel Anda, akan membantu Anda memperoleh kualitas hidup yang baik dengan menggabungkan pengalaman kerja Anda dengan yang pribadi.

1.- Cukup Yoga: Aplikasi ini membantu Anda bersantai untuk melakukan aktivitas Anda dengan cara yang menyenangkan dan mengurangi stres dari tempat di mana Anda berada, Anda hanya perlu 20 hingga 60 menit. Ini memiliki 60 postur yang dirancang oleh pelatih khusus dan bersertifikat.

2.- Instapaper: Ini memungkinkan pengguna untuk menyimpan artikel dan halaman web yang menarik, sehingga mereka dapat membacanya dalam waktu luang. Untuk mengoptimalkan ruang layar dan mempercepat pembacaan, sajikan informasi dalam format teks dan Anda dapat membacanya walaupun Anda tidak terhubung ke internet.

3.- Rutinitas Harian : Ini adalah aplikasi yang dirancang untuk membuat karyawan sibuk dan fokus pada tugas sehari-hari mereka, yang akan meningkatkan produktivitas Anda dan menghemat waktu untuk menikmati kegiatan yang menyenangkan. Anda dapat menjadwalkan rutinitas untuk hari, minggu, atau bulan tertentu, untuk mengirim lansiran yang sesuai.

4.- CrunchTime: Ini adalah aplikasi yang sangat efektif untuk meningkatkan kualitas hidup Anda, karena mendorong keseimbangan kegiatan pribadi dan pekerjaan. Ketika Anda mencapai tujuan yang diusulkan, itu memberi Anda penghargaan atau pengakuan. Ini memberi Anda deskripsi waktu Anda di tempat kerja, lembur, waktu tidur, statistik suasana hati, berat badan dan hari libur.

Dengan aplikasi ini Anda akan mengetahui ritme yang dihadapi tubuh Anda, untuk mencegah penyakit atau mengurangi stres.

5.- Pedometer All-in: Ini adalah aplikasi yang mendorong aktivitas fisik, karena memberi tahu Anda langkah-langkah yang Anda ambil dalam sehari penuh, memantau jarak yang ditempuh, waktu Anda melakukannya, kecepatan, kecepatan dan jumlah kalori yang dibakar. Anda juga mendapatkan beberapa aktivitas yang meningkatkan penurunan berat badan.

6.- Timer +: Aplikasi ini membantu Anda mencapai keseimbangan yang bisa dicapai yaitu mencapai keseimbangan kerja-hidup. Ini adalah alat yang mengingatkan Anda ketika Anda menghabiskan banyak waktu pada satu proyek atau beristirahat. Ini seperti kronometer yang membutuhkan waktu Anda secara regresif.

7.- Bicaralah dengan Asisten IT: Asisten virtual ini siap menjawab pertanyaan, mencari informasi, dan terhubung dengan layanan seperti mesin pencari, jejaring sosial, peta, gambar, konversi mata uang, dan mengirim email. Anda bahkan dapat memilih penampilan asisten Anda.

8.- Desktop Jarak Jauh Splashtop: Ini menawarkan akses ke semua file di komputer Anda dari ponsel atau tablet Anda. Selain itu, dapat mengirimkan audio dan video. Dengan aplikasi ini Anda dapat bekerja dari mana saja Anda berada.

9.- NPR / Fox News: Aplikasi ini akan memungkinkan Anda untuk mengetahui apa yang terjadi di kota Anda atau di dunia. Anda dapat menyesuaikan informasi sehingga Anda dapat membaca data yang paling menarik bagi Anda. Ini menawarkan pembaruan berita setiap jam, memungkinkan Anda untuk mendengarkan musik.

10.- Ukur kualitas hidup Anda: Alat dari Institute of Biomechanics (IBV) Ini membantu Anda mengukur kualitas hidup Anda dan menawarkan saran untuk meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan Anda. Menganalisa aspek yang berkaitan dengan kinerja, kenyamanan, hubungan pribadi, keamanan, kebahagiaan, dan pengaturan waktu luang. Anda dapat mengunduhnya secara gratis di www.cvidacenter.com.

Dengan bantuan aplikasi ini tersedia untuk Apple atau Android, Anda akan mengoptimalkan waktu Anda, meningkatkan kualitas hidup Anda, suasana hati Anda akan lebih positif dan Anda akan menikmati kebahagiaan penuh yang akan tercermin dalam tindakan dan hubungan Anda dengan orang lain. Dan Anda, apakah Anda tahu aplikasi lain yang mempromosikan kesejahteraan?

Ikuti kami di "Arial", "sans-serif"; warna: # 246D93 "> @ GetQoralHealth" Arial "," sans-serif "; warna: # 333333">, "Arial", "sans-serif"; warna: # 246D93 "> GetQoralHealth di Facebook dan" Arial "," sans-serif ""> YouTube

Obat Video: MENINGKATKAN PRODUKTIVITAS ★ Untuk Kerja Lebih Fokus, Efisien & Lebih Produktif | Pesan Bawah Sadar (April 2024).