5 peduli vs peningkatan kelulusan

• Mungkin 5, 2024

Ketika seseorang menggunakan lensa, apakah bingkai atau kontak, Anda harus memiliki perawatan mata yang lebih baik, untuk menghindari perubahan dalam visi Anda seperti peningkatan kelulusan.

Menurut Institut Mata Nasional (INE), perubahan dalam penglihatan dapat terjadi seiring bertambahnya usia, tetapi beberapa kebiasaan dapat menyebabkan kesalahan refraksi seperti miopia dan rabun jauh, yang dapat diperbaiki dengan penggunaan lensa.

Namun, Anda harus berhati-hati untuk mencegah kelulusan di lensa Anda maju dan menghasilkan komplikasi dari kesalahan ini. Kenali mereka!

1.- Penggunaan lensa dengan benar: Penting bahwa Anda menggunakan lensa yang memiliki kelulusan yang sesuai, karena jika tidak, Anda dapat merusak penglihatan Anda. Anda juga harus mengikuti rekomendasi dokter Anda, terutama ketika Anda memiliki lensa bifocal.

2.- Gerakan mata: Menurut portal Innatia , latihan mata berfungsi untuk menghentikan kerusakan penglihatan. Misalnya, menatap dinding, tanpa menggerakkan kepala Anda bayangkan Anda menulis tentang itu, yaitu, melacak surat-surat dengan mata Anda.

3.- Pemeriksaan mata. itu INE memastikan bahwa pemeriksaan mata lengkap membantu mendeteksi penyakit apa pun yang dapat merusak mata. Dalam hal ini, juga membantu untuk mempertahankan kontrol kelulusan Anda.

4.- Istirahatkan mata Anda: Ketika Anda bekerja pada komputer atau mengawasi sesuatu untuk waktu yang lama, berkedip dan istirahatlah untuk memfokuskan mata Anda dari kejauhan.

Para dokter di Rumah Sakit Angeles merekomendasikan mengambil satu menit untuk setiap 15 untuk mengurangi kelelahan mata, yang mungkin mendukung peningkatan kelulusan.

6.- Bedah: Salah satu cara untuk mengurangi gradasi okular dan mencegah peningkatannya adalah operasi laser. Dianjurkan agar dokter bersertifikat melakukannya untuk mencegah masalah sekunder.

Spesialis INE menunjukkan bahwa melalui gejala seperti penglihatan kabur, masalah membaca pada jarak tertentu, sakit kepala dan kelelahan visual, Anda dapat mengetahui apakah kelulusan mata Anda benar atau telah mengalami beberapa perubahan. Dan Anda, apakah Anda memiliki pandangan yang sehat?

Ikuti kami di@GetQoralHealth ,  GetQoralHealth di Facebook,Pinterest dan masukYouTube

Apakah Anda ingin menerima lebih banyak informasi tentang minat Anda?Mendaftar bersama kami

Obat Video: 5 Tips untuk Mendapatkan Apapun yang Anda Inginkan (Mungkin 2024).