5 terapi untuk menurunkan berat badan

• Mungkin 8, 2024

Dalam terapi alami dan alternatif ada beberapa yang membantu kita kehilangan berat badan , melalui teknik dan pengetahuan tertentu tentang organisme itu sendiri; mereka juga membantu mengendalikan kecemasan . Di sini kami menyajikan apa yang cocok untuk Anda, meskipun itu tergantung pada Anda untuk disiplin dan bertanggung jawab.

Pijat Refleksi: Ini terdiri dari memijat titik-titik tertentu pada kaki untuk mengobati yang berbeda ketidakseimbangan energi . Diperkirakan ada lebih dari tujuh ribu ujung saraf terletak keduanya di satu-satunya seperti pada bagian punggung kaki, yang terhubung dengan semua organ tubuh.

Ketika dirangsang secara manual mereka berhasil menenangkan rasa sakit , memfasilitasi eliminasi racun dan mencegah penyakit dan gangguan kesehatan tertentu; Namun, tidak dianjurkan setelah makan atau jika mengalami cedera kaki, masalah vena utama, kehamilan atau penyakit kardiovaskular.

Hipnoterapi: Disebut juga terapi regresif, adalah mengakses alam bawah sadar seseorang melalui hipnosis . Menurut spesialis dari Persekutuan Nasional Penghipnotis (organisasi hipnoterapi tertua dan terbesar di dunia), bertentangan dengan apa yang dipikirkan, orang tersebut tidak sadar, atau tertidur, atau kehilangan kendali; Dia berada pada tingkat kesadaran yang berbeda di mana dia mendengar apa yang dikatakan, menanggapi terapis dan mengingat apa yang terjadi selama sesi setelah itu berakhir.

Dalam hal ini hipnosis Ini membantu untuk memblokir rangsangan dari lingkungan, yang mengalihkan orang dari tujuannya untuk menurunkan berat badan. Ketika ini mencapai keadaan relaksasi yang mendalam, psikoterapis menawarkan saran, misalnya, jika orang tersebut mengonsumsi terlalu banyak permen, memberi tahu dia bahwa buah dan sayuran lebih sehat dan memiliki rasa yang enak.

Akupunktur: Ini adalah praktik penyisipan jarum sangat baik pada titik - titik tertentu kulit yang telah digunakan dalam budaya Asia selama ribuan tahun. Teorinya adalah bahwa jarum membantu merangsang "garis energi" (dikenal sebagai meridian), yang ditemukan di berbagai bagian tubuh dan menjadi tersumbat selama sakit.

itu akupunktur Ini bekerja sebagai penekan nafsu makan, memasukkan jarum di berbagai area tubuh, tetapi terutama jarum kecil ditanamkan di bagian atas telinga. Idenya adalah bahwa ketika Anda lapar, Anda menekan ini jarum dan nafsu makan berkurang karena stimulasi saraf yang mengendalikannya di otak .

Auriculotherapy: Varian akupunktur ini terdiri dari stimulasi titik akupunktur yang terletak di auricle.

Terbukti secara ilmiah bahwa di telinga ada beberapa area yang berhubungan langsung dengan kita sistem saraf , jadi jika mereka distimulasi dengan cara yang benar itu sangat berguna untuk bertarung penyakit dan juga untuk menurunkan berat badan.

Mereka menekankan hasil yang baik dalam kontrol kelebihan nafsu makan dan pengurangan sindrom kecanduan untuk tembakau , selain penggunaannya sebagai anestesi dalam operasi bedah.

Metode yang digunakan sangat mirip dengan akupunktur , hanya itu yang disebut terapi baline elektromagnetik yang mengaktifkan lebih dari 12 poin auriculotherapy di setiap telinga, yang pada gilirannya mempengaruhi lebih dari 120 bagian tubuh.

Homeopati: Ia mencoba menstimulasi upaya penyembuhan diri dari organisme; artinya, pertama-tama, ketidakseimbangan, masalah atau penyakit, tubuh menggerakkan reaksi pertahanannya untuk mengembalikan keseimbangan.

Untuk memahami alasan kenaikan berat badan, obat homeopati itu menggali karakteristik fisik dan psikologis masing-masing orang, dan perilaku makan.

Sejalan dengan pengobatan, diet yang tepat harus diikuti dan detoksifikasi organisme melalui drainase homeopati (dengan ekstrak tanaman segar), yang membantu menurunkan berat badan perlahan tanpa menimbulkan efek samping.

Obat Video: 6 Sebab Kenapa Berat Badan Anda Tidak Kunjung Turun (Mungkin 2024).