6 tips untuk memperkuat hubungan Anda

• April 26, 2024

Jadilah ibu o orang tua Ini adalah proses psikologis yang tidak pernah berakhir. Meskipun kami anak-anak menjadi orang dewasa , kami selalu ingin melindungi mereka, merawat mereka dan, dalam banyak kasus, mengendalikan mereka.

Ketika Anda mengetahui tentang masalah serius dengan Anda anak laki-laki , terkait dengan beberapa perilaku merusak diri bagaimana kecanduan , Obesitas , anoreksia , pilihan buruk pasangan , kegagalan ekonomi atau profesional, untuk menyebutkan contoh; hal yang biasa adalah memulai proses yang melewati tahap-tahap berikut:

1. Dampak : kami biasanya merasa sangat bersalah dan bertanggung jawab. Perasaan-perasaan ini, selain berlebihan, tidak rasional. itu orang tua Kita cenderung menyalahkan diri sendiri secara berlebihan atas perilaku merusak diri kita anak-anak .  

2. Konfrontasi dengan kenyataan : sedikit demi sedikit kami menerima bahwa kami anak laki-laki Bukan model ideal yang ada dalam pikiran kita. Ini adalah proses yang sangat menyakitkan tetapi sangat diperlukan.

3. Aksi : ibu biasanya yang pertama mencari bantuan. Klinik rehabilitasi, psikoterapis, uang, dll. Idealnya, orang tua pergi ke terapi.

4. Penerimaan batas : menyadari bahwa tidak peduli berapa banyak yang kita inginkan, kita tidak dapat "menyelamatkan" kita anak-anak dari diri mereka sendiri. Akui bahwa kita tidak sepenuhnya bertanggung jawab. Akui bahwa mungkin mereka bahkan tidak ingin bantuan kita.

5. Otonomi : ibu dan ayah, paling-paling, kembali menjalani kehidupan mereka dan mengurus urusan mereka sendiri, mungkin ada kesedihan dan kesedihan, tetapi pada akhirnya mereka berhenti berusaha mengendalikan perilaku mereka. anak laki-laki . Pada tahap ini, pemulihan dimulai dan jalan menuju kesehatan mental.

6. Koneksi : ibu berhasil berhubungan kembali dengan dia dari perspektif lain, diakui bahwa dia sudah dewasa, bahwa dia bertanggung jawab atas perilakunya, dan hubungan yang baru dan matang dengannya muncul.

Kapan a anak laki-laki orang dewasa menyalahkannya orang tua Karena perilakunya yang merusak diri sendiri, tidak ada yang membantunya lebih dari membuatnya bertanggung jawab atas mereka. Beri dia bantuan terkondisi dan ucapkan sesuatu yang mirip dengan ini: "Saya minta maaf karena itu bukan untuk Anda ibu yang Anda inginkan, saya melakukan yang terbaik yang saya bisa. Anda adalah orang dewasa dan karena itu bertanggung jawab atas kehidupan Anda sendiri. "

Adalah penting bahwa mereka dapat menyelesaikan masalah mereka sendiri, berhenti melindungi mereka secara berlebihan dan menyadari bahwa pengalaman akan memungkinkan mereka untuk tumbuh dan menjadi dewasa dengan lebih menguntungkan. Dan Anda, membantu anak-anak Anda dalam kesulitan mereka?

Ikuti kami diTwitter danFacebook

Jika Anda tertarik menerima informasi lebih lanjut tentang topik ini, jangan ragudaftar bersama kami