• Mungkin 9, 2024

Berapa cangkir kopi Apakah Anda mengambil satu hari? Percaya atau tidak, minuman ini membantu Anda menurunkan berat badan Efektif dan cepat, berkat sifat diuretik dan antioksidannya.

Dalam video berikut dari Tips menurunkan berat badan , Deya Cano Ini menjelaskan beberapa manfaat yang tidak diketahui kopi , serta alasan untuk menyertakan minuman ini dalam minuman Anda diet .

Kecanduan kopi atau genetika?

Rasanya enak dan efek kesehatannya luar biasa, sehingga mudah bagi orang untuk terjebak oleh kopi. Namun, sebuah studi tentang Universitas Harvard pastikan kecanduan Anda untuk minuman ini ada dalam gen Anda.

Dalam penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal Psikiatri Molekuler Disorot bahwa ada enam varian genetik yang terkait dengan konsumsi kopi, yang memengaruhi efek minuman ini pada setiap orang.

"Kopi, sumber makanan penting dari kafein, adalah salah satu minuman yang paling banyak dikonsumsi di dunia dan telah menerima perhatian yang cukup besar terkait risiko dan manfaat kesehatan," kata para peneliti.

Dengan kata lain, para ilmuwan merinci bahwa mekanisme metabolisme dan neurologis kafein berkontribusi pada kebiasaan konsumsi kopi. Dan Anda, mengapa Anda minum kopi?