Keyakinan yang mencegah pencapaian tujuan

• Mungkin 3, 2024

Sangat umum bahwa kita menyerah berusaha untuk memenuhi keinginan kita tujuan atau impian , bukan karena orang lain mengharapkan banyak hal dari kita, tetapi karena kita berharap terlalu banyak dari diri kita sendiri, yang dapat menyebabkan stagnasi dalam diri kita. pertumbuhan pribadi atau profesional.

Stres berlebihan tekanan dan frustrasi cenderung terjadi ketika hal-hal yang kita inginkan bertentangan dengan hal-hal yang kita tahu paling benar, bahkan ketika hal itu menjauhkan kita dari kita. tujuan .

Akibatnya, mereka dapat berasal dari harapan eksternal, kode atau aturan moral yang terinternalisasi dalam diri kita dan yang mencegah kita dari mewujudkan beberapa keyakinan atau kegiatan yang tidak efektif atau produktif.

Ini aturan internal bahkan melangkah lebih jauh untuk memandu cara kita menghabiskan uang kita uang , kami mengatur waktu luang , serta persepsi yang kita miliki tentang kita karier dan hubungan .

Oleh karena itu, jenis tertentu keyakinan dapat benar-benar menjadi hambatan yang akan mencegah, cepat atau lambat, tampil sebagai manusia secara integral. Di antara yang paling sering adalah sebagai berikut:

1. Saya harus menyelesaikan masalah sendiri. Tidak melakukan itu lemah, membutuhkan atau berarti saya tidak mampu.2. Saya harus mengorbankan kebutuhan saya untuk orang lain. Saya harus melakukan apa yang orang lain tanyakan kepada saya, jika tidak saya egosentris atau egois. Kebutuhan orang lain lebih penting daripada milikku.3. Saya tidak bisa mengundurkan diri. Kegagalan akan menjadi bencana. Ini milik saya menyalahkan, Aku seharusnya melakukan yang lebih baik.4. Saya tidak tahan dengan kritik. Saya harus bertahan dan berperilaku seperti yang orang lain harapkan saya lakukan; memenuhi mereka harapan .

Ketika beban norma atau tugas Itu terlalu berat, harapan itu sendiri membuat Anda kewalahan. Dianjurkan agar Anda memilih, misalnya, semua ini keyakinan bahwa Anda merumuskan yang mengganggu pertumbuhan dan kemajuan Anda, dan berusaha untuk membiarkannya pergi.

Cobalah menjadi orang yang lebih fleksibel dengan diri Anda dan mulailah menggantikannya kata-kata negatif atau yang menyiratkan pengkondisian, untuk orang lain yang positif, yang menyiratkan kemungkinan atau bahwa mereka menyiratkan a penguatan bermanfaat

Jika Anda mempraktikkan latihan ini setiap hari, apakah Anda memiliki hambatan atau tidak, Anda akan segera melihat perubahan pada Anda sikap, yang akan menghasilkan lingkungan yang kondusif untuk Anda pertumbuhan .

Ikuti kami diTwitter danFacebook

Jika Anda tertarik menerima informasi lebih lanjut tentang topik ini, jangan ragudaftar bersama kami

Obat Video: Battle of Hattin, 1187 - Saladin's Greatest Victory - معركة حطين (Mungkin 2024).