• Mungkin 3, 2024

Apakah Anda merasa mulas atau mengalami sindrom iritasi usus? Sudah saatnya Anda belajar bagaimana melindungi flora usus untuk mengurangi gejala atau mencegah ketidaknyamanan ini. Salah satu cara untuk mencapai ini adalah dengan minum kopi , poin Ruth Pedroza, koordinator Teknik Makanan di Universidad Iberoamericana .

Dalam sebuah wawancara untuk GetQoralHealth , spesialis menunjukkan bahwa dengan meminum setidaknya dua cangkir kopi per hari, pertumbuhan mikroorganisme menguntungkan yang menghuni usus .

Anda juga mungkin tertarik: Minum kopi melindungi Anda dari kanker hati

Tanpa kafein, itu adalah pilihan terbaik untuk Anda

Ruth Pedroza meyakinkan bahwa kopi Ini memiliki tingkat antioksidan yang tinggi, terutama versi tanpa kafein, karena asam kuat lainnya seperti klorogenik, caffeic, ferulic dan coumaric ikut berperan menjaga kesehatan Anda, terutama Anda usus .

Ketika kopi diminum, perubahan keseimbangan mikroorganisme yang ada di dalam usus , mendukung pertumbuhan bifidobacteria menguntungkan yang disebut.

Faktanya, asam klorogenik digunakan oleh bakteri usus untuk mengatur flora usus. Selain itu, seratnya kopi difermentasi dan digunakan oleh mikroorganisme ini untuk melindungi perut Anda, kata sebuah studi tentang Universitas Hamburg .

Selain itu, penelitian merinci bahwa kafein diserap dengan cepat di perut dan didistribusikan ke jaringan, yang berguna untuk melindungi Anda dari penyakit lain seperti kanker dan diabetes tipe 2.

Jadi kalau mau manfaatkan manfaatnya itu kopi , Anda hanya perlu menambahkannya ke diet Anda, jika Anda mengkonsumsi versi tanpa kafein Anda tidak memiliki batas konsumsi, jika tidak Anda minum maksimal dua cangkir sehari. Dan Anda, berapa kali sehari Anda mengonsumsi kopi?

Menangkan kit untuk melindungi kesehatan pencernaan Anda!

Bagaimana cara berpartisipasi?

GetQoralHealth dan Nescafé memiliki kejutan untuk merawat flora usus Anda, melindungi diri Anda dari kanker hati dan meningkatkan tingkat antioksidan Anda. Untuk memenangkan salah satu dari 5 kit Anda hanya harus mengikuti langkah-langkah berikut:

1. Daftarkan diri Anda www.GetQoralHealth dan periksa dengan pengambilan gambar komputer Anda.

2. Ikuti kami di jejaring sosial kami:Facebook , Pinterest , Twitter danGoogle +

3. Jawab pertanyaan berikut:

A) Apa asam kuat yang menjaga usus Anda?

B) Berapa banyak pelanggan yang Anda miliki? GetQoralHealth di saluran Anda YouTube

4. Kirim jawaban Anda 15 Oktober ini dari jam 12:30 ke email:hubungi @ GetQoralHealth  .

5. Nama pemenang akan muncul di jejaring sosial kami.

Ingatlah bahwa promosi ini hanya berlaku di Mexico City dan Wilayah Metropolitan. Semoga beruntung