• Mungkin 5, 2024

Ketika kita mendengar kata sereal, kotak di atas lemari es atau lemari muncul di pikiran, tetapi berita buruk ... Ini penuh dengan gula dan tepung olahan. Mereka itu sereal sehat mereka adalah biji-bijian alami yang kita temukan di toko organik atau di pasar.

Sereal alami tidak hanya menjaga berat badan kita, jika kita tahu bagaimana menggabungkannya dalam makanan seimbang, tetapi mereka juga memberi kita lebih banyak kenyang dan meningkatkan pencernaan .

Ini adalah sereal yang paling sehat

Sebuah studi yang dilakukan oleh Universitas Cornell , didukung oleh Organisasi Pangan dan Pertanian PBB (FAO, untuk akronimnya dalam bahasa Inggris) , mengungkapkan bahwa sereal memberikan energi hingga 70% untuk tubuh Anda. Kenali mereka!

Sampai jumpa, selamat tinggal kotak "sereal"!

Tarik kotak yang ada di atas lemari es dan coba salah satunya sereal sehat , tentunya setelah Anda mencobanya, Anda akan melihat perbedaan besar dalam tubuh dan sikap Anda.