• Mungkin 21, 2024

Kesulitan mencerna, perubahan ritme pencernaan, sakit kepala dan sensasi pucat di mulut, adalah beberapa gejala yang sedikit diketahui dari kolesterol tinggi Ini karena mereka disebabkan oleh hati, tubuh utama yang bertanggung jawab untuk mengelola kadar lemak dalam darah.

Ini adalah beberapa alasan mengapa Anda harus memasukkan makanan yang mendetoksifikasi tubuh Anda dan membantu menurunkan kadar kolesterol; Misalnya, apel. Sebuah studi tentang Universitas Florida Ini menyatakan bahwa satu porsi harian memiliki cukup pektin dan polifenol untuk mengurangi limbah lemak dan toksin dari darah.

Jangan lupakan mereka!

Variasi dalam diet dapat menambah rasa dan kesehatan untuk hari Anda. Berikut beberapa bahan yang menurunkan kadar kolesterol Anda dan mendetoksifikasi tubuh Anda. Jika Anda tidak bisa mendapatkannya di mal, Anda dapat menemukannya di sini di Super GetQoralHealth.

1. Almond

Investigasi terhadap Komisi Almond di California, menunjukkan bahwa makanan ini kaya akan lemak tak jenuh yang "sehat", yang mempromosikan pengurangan salju lipoprotein densitas rendah; itu adalah kolesterol berbahaya.

2. Amaranth

Ini memiliki asam lemak tak jenuh ganda (omega 3 dan 6) penting bagi manusia, karena mereka memberikan energi, kolesterol rendah, dan memiliki properti untuk menghambat produksi gumpalan darah dan mengurangi risiko pengembangan penyakit kardiovaskular.

3. Semangka

Ini adalah detoksifikasi yang hebat, karena mengandung unsur yang disebut L-citrulline; Ini membantu untuk mengeluarkan amonia yang dapat disimpan di hati. Selain itu, likopen dan beta-karoten, hadir dalam makanan ini bekerja pada pembuluh darah, yang dapat mencegah masalah jantung menurut penyelidikan oleh University of Texas.

Obat Video: Jangan Lupakan Mereka !! (Mungkin 2024).