Menghilangkan rasa sakit kaki dengan memakai sepatu hak

• Mungkin 21, 2024

Sepatu hak tinggi adalah penemuan yang paling disukai wanita. Mereka membuat kita terlihat seksi, lebih tinggi, lebih menarik. Namun, penggunaannya menyebabkan rasa sakit kaki yang kuat dan kerusakan pada tulang belakang. Tapi bagaimana mungkin untuk berhenti menggunakan senjata menggoda ini?GetQoralHealth memberi Anda beberapa tips untuk meringankan rasa sakit kaki.

1. Gunakan anti-sandal di sepatu Anda. Template ini adalah agar-agar dan ditempatkan di sepatu dan sandal tertutup agar kaki tidak terpeleset, agar-agar berfungsi sebagai penyangga ketika Anda menginjaknya.

2. Jika Anda memiliki hari yang panjang di tempat kerja dan rasa sakit kaki tak tertahankan, rendam dalam mangkuk air panas yang dicampur dengan garam. Ini mengurangi peradangan dan bantu rilekskan kaki Anda.

3. Sebelum menggunakan tumit Anda, berjalanlah tanpa alas kaki selama mungkin, dengan cara ini Anda melatih kaki Anda. Lalu menyusut dan rentangkan jari kaki selama sekitar 10 menit.

4. Setelah mandi cobalah untuk memberikan diri Anda sedikit pijat di kaki Anda dengan krim favorit Anda. Mereka yang menyegarkan disarankan. Perhatikan bagaimana Anda akan menikmati tumit Anda tanpa rasa sakit kaki!

5. Untuk meningkatkan sirkulasi dan meringankannya rasa sakit , mandi air dingin dan panas, bergantian setiap 5 menit.

Sekarang jika Anda menikmati tumit Anda, satu-satunya hal yang harus Anda khawatirkan adalah tampil seksi. Semoga beruntung

Ikuti kami di # 246D93 "> @ GetQoralHealth dan # 246D93"> GetQoralHealth di Facebook

Obat Video: iLook - Tips : Nyaman Memakai Sepatu Baru (Mungkin 2024).