Susu fermentasi vs hipertensi

• April 27, 2024

Konsumsi harian susu fermentasi dapat mengurangi antara 2 hingga 7 mmHg tekanan sistolik atau tinggi dan antara 1 hingga 4 mmHg tekanan diastolik atau rendah, menjadikannya makanan yang ideal untuk mengendalikan tingkat tekanan darah seperti itu, menurut para peneliti dari Universitas Complutense Madrid , Spanyol

Fermentasi dari susu untuk beberapa orang bakteri menghasilkan peptida dengan aktivitas penghambatan enzim pengonversi angiotensin, yang, menurut penelitian pada tikus, secara signifikan menurunkan tingkat tekanan darah sistolik dan diastolik pada hewan-hewan yang menderita hipertensi.

Secara khusus, administrasi kronis susu fermentasi oleh Enterococcus faecalis CECT 5728, diperkaya dengan kalsium, adalah salah satu yang menunjukkan peningkatan nyata mengenai tingkat tekanan darah, menurut portal sciencedirect.com

Dalam pengertian ini, para ilmuwan dari Fakultas Kedokteran Universitas berpendapat bahwa strain bakteri dapat digunakan Enterococcus faecalis CECT 5728 untuk menghasilkan susu fermentasi bermanfaat dalam pengobatan dan / atau pencegahan hipertensi.

Untuk efeknya menjadi lebih nyata, menurut para peneliti, konsumsi jenis ini susu fermentasi Ini harus dimasukkan dalam diet untuk menurunkan tekanan darah, kaya serat, rendah sodium dan lemak jenuh, yang bahkan memiliki efek perlindungan terhadap risiko kesehatan kardiovaskular.

Susu fermentasi dapat menjadi makanan fungsional yang dapat Anda perhitungkan ketika mengetahui cara mengontrol kadar tekanan darah, terutama jika ada faktor risiko lain seperti kolesterol dan trigliserida tinggi atau dislipidemia.

Apakah Anda ingin menurunkan berat badan? Daftar dengan kami dan nikmati alat GetQoralHealth baru

Obat Video: Susu Fermentasi untuk Terapi Hipertensi (April 2024).