Belajar menikmatinya untuk menghindari penyakit lain

• Mungkin 8, 2024

itu kesepian Ini adalah kesempatan yang baik untuk mempelajari hal-hal tentang diri kita sendiri dan tumbuh secara emosional, namun, ketika Anda mengalaminya secara berlebihan itu menjadi penyakit yang memengaruhi segala sesuatu mulai dari harga diri Anda hingga fungsi kognitif Anda.

Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Buletin Psikologis , itu kesepian Ini bukan gejala, itu penyakit. John Cacioppo, penulis penelitian, kuncinya ada di otak.

Otak orang yang kesepian secara struktural dan biokimia berbeda dari otak orang yang lebih mudah bergaul.

"Studi eksperimental menunjukkan bahwa isolasi sosial menghasilkan perubahan signifikan dalam struktur otak dan proses pada hewan sosial dewasa. Efek ini tidak seragam di otak atau di semua spesies ini, tetapi lebih jelas di daerah otak yang mencerminkan perbedaan dalam tuntutan fungsional soliter dibandingkan dengan kehidupan sosial spesies tertentu, "jelas penulis.

Anda mungkin juga tertarik: 3 efek kesepian pada tubuh Anda

Penulis merinci bahwa seseorang yang menderita kesepian memiliki perasaan isolasi konstan, meskipun berada di kerumunan virtual atau fisik.

Otak orang yang merasa kesepian tidak merespons rangsangan positif dan memiliki aktivitas atau kemampuan yang lebih rendah untuk memprediksi apa yang dipikirkan orang lain.

Obat Video: Motivasi Hidup Sukses - Cara Mengobati Minder & Perasaan Sensitif (Mungkin 2024).