• Mungkin 1, 2024

Perayaan semakin dekat dan agar Anda menikmati tanpa rasa bersalah, kami memiliki beberapa resep dari koki untuk Anda Lula Martin del Campo cenderung menjaga kesehatan dan angka Anda, tanpa menyebutkan beberapa manfaat yang membawa bahan utama mereka.

Teh hijau Menurut Universitas Negeri Penn Teh hijau dapat membantu Anda menghentikan kenaikan berat badan dan melawan salah satu masalah kesehatan masyarakat yang paling penting: obesitas.

Teh chai Salad harian Menunjukkan bahwa teh chai bermanfaat bagi proses pencernaan, selain menyediakan zat antioksidan dan mengendalikan kadar kolesterol.

Putar pestamu!

TAMAL TEH HIJAU

Bahan untuk adonan disiapkan dengan teh hijau: 200 ml. air, 2 sendok teh hijau, 150 gr. pemendekan sayuran, ¾ cangkir Splenda, ½ cangkir kismis, 2 sendok makan cincang mint, 1 sendok teh. kulit lemon.

Bahan untuk adonan disiapkan dengan teh hijau: 1 potong daun pisang kotak 20x20 cm, ¾ kilo massa disiapkan dengan teh hijau.

Persiapan adonan disiapkan dengan teh hijau. Campurkan teh hijau dengan Splenda, kulit lemon, mint, dan air sampai semuanya tercampur. Panaskan campuran dalam panci, tambahkan mentega dan adonan. Dengan bantuan campuran sekop hingga tercampur, angkat dari api.

Persiapan adonan disiapkan dengan teh hijau. Tatemar daun pisang ke api kompor langsung. Oleskan sedikit adonan dalam bentuk kotak ke permukaan daun pisang dan tutup dengan dua kali lipat. Masukkan satu liter air ke dalam steamer dan biarkan di atas api sedang selama 30 menit. Biarkan agak dingin sebelum disajikan.

ATOLE DE TE CHAI

(1 liter)

Bahan untuk atol: 1 cangkir cahaya susu evaporasi, ½ cangkir susu ringan, 3 cangkir air, 1 sendok makan allspice, 1 sendok makan cengkeh, 1 sendok makan adas bintang, 1 sendok makan adas manis bintang, 1 batang kayu manis, 3 sendok makan tepung jagung, 1/4 cangkir pemanis, bubuk kayu manis, secukupnya.

Persiapan untuk atol. Rebus dua gelas air dengan cengkeh, kayu manis, merica, adas manis dan pemanis selama lima belas menit. Campur kedua jenis susu dan panaskan dalam panci lain. Tambahkan reduksi rempah-rempah. Encerkan tepung jagung dalam air dan tambahkan ke campuran sebelumnya. Biarkan di atas api selama sekitar sepuluh menit sampai konsistensi yang tebal.

Sajikan dalam cangkir dan taburi bubuk kayu manis secukupnya. Nikmati perayaan yang berbeda dan bergizi!