Belajar menyembuhkan lecet

• Mungkin 21, 2024

Satu lecet Ini terbentuk ketika lapisan luar kulit terpisah dari lapisan bawah. Lepuh pada kaki terjadi akibat gesekan yang konstan, baik dari sepatu atau permukaan keras yang bersentuhan dengan kulit.

Ini muncul di tangan pendaki dan pendaki, pengendara sepeda gunung dan ketika berlatih kayak.
Itu juga bisa dibentuk oleh kotoran dari batu atau kotoran yang menempel di kulit.

Sensasi itu sering menjengkelkan, tidak nyaman dan menyakitkan. Meskipun sebagian besar kasus tidak memerlukan perawatan darurat, mereka harus diperlakukan secara memadai dengan pertolongan pertama.

Musim panas ini, dengan semua rencana dan kegiatan musim panas Anda, penting untuk memiliki pengetahuan yang memadai tentang pertolongan pertama untuk lepuh.

Praktikkan itu

1. Cuci bagian yang sakit dengan tangan bersih; gunakan sabun dan air hangat.

2. Bersihkan ampul dengan alkohol atau yodium.

3. Untuk menerobos atau tidak? Masalahnya selalu kontroversial, meskipun disarankan untuk melakukannya, pastikan untuk membersihkannya dengan benar dan membiarkan kulit tetap utuh, karena ini bertindak sebagai perlindungan terhadap lapisan kulit di bawahnya.

4. Dengan menggunakan jarum steril, tusuk lecet dengan lembut; Biarkan cairan yang terakumulasi mengalir.

5. Bersihkan ampul untuk yang kedua kalinya dengan menggosoknya dengan salep antibiotik.

6. Tutupi lepuh dengan perban atau kain kasa.

7. Bersihkan blister secara berkala sampai sembuh sepenuhnya.

8 . Setelah kulit kering, biarkan jatuh secara alami.

Terik

Untuk menghindari hal ini muncul atau dihasilkan lagi, Anda dapat mengikuti rekomendasi sederhana namun efektif:

1. Gunakan ukuran sepatu yang tepat.

2. Jaga kaki Anda tetap kering.

3. Melindungi area kaki yang rentan melepuh.

4. Kenakan sarung tangan saat bekerja dengan alat atau melakukan kegiatan di luar ruangan, seperti bersepeda gunung dan kayak untuk mengurangi gesekan tangan Anda.

5. Kaki membengkak di siang hari, jadi hal terbaik untuk berbelanja adalah memakai sepatu yang nyaman.

6. Kenakan kaus kaki olahraga khusus dengan bantalan tambahan di area kritis untuk mengurangi risiko lecet.

Jika ketidaknyamanan berlanjut, yang terbaik adalah pergi dengan spesialis yang menilai kerusakan pada kulit Anda dan memberi Anda perawatan untuk diikuti.

Obat Video: MTD Penyembuhan Luka (Mungkin 2024).