• April 29, 2024

Meskipun masalah tulang mereka hampir selalu berhubungan dengan wanita, mereka tidak eksklusif, sehingga semakin banyak dokter diberi tugas untuk mengungkap alasannya laki-laki mereka menderita osteoporosis dan apa yang bisa mereka lakukan?

Menurut data yang dirilis oleh Yayasan Osteoporosis Internasional (IOF) , sepertiga dari semuanya patah tulang pinggul di seluruh dunia mereka terjadi di laki-laki , dan memiliki tingkat kematian hingga 37% pada tahun pertama setelah kecelakaan.

Diperkirakan bahwa risiko seumur hidup menderita patah tulang karena osteoporosis pada pria yang lebih tua dari 50 itu hingga 27%, lebih tinggi dari yang mengembangkan kanker prostat, "katanya. John A. Kanis , presiden yayasan.

Faktor vs tulang

Peter Ebeling , kepala departemen kedokteran Universitas Monash , dalam laporannya yang berjudul "Osteoporosis pada pria: mengapa perubahan perlu terjadi" , menunjukkan bahwa di Meksiko pada tahun 2020, peningkatan kejadian fraktur pinggul , setara dengan 11.700 kasus per tahun.

Untuk mulai memberantas peningkatan ini, hal pertama adalah mengetahui penyebab dari osteoporosis dalam manusia, yang menurut laporan tersebut adalah.

1. Sindrom cushing atau penggunaan kortikosteroid kronis

2. Konsumsi berlebihan alkohol (lebih dari dua unit per hari)

3. Hipogonadisme primer atau sekunder (kadar testosteron rendah)

4. Asupan yang tidak memadai kalsium (kurang dari 600mg per hari)

5. Defisit / ketidakcukupan vitamin D

6. Merokok

7. Sejarah keluarga

Untungnya, sebagian besar penyebab osteoporosis dapat dicegah, meninggalkan alkohol dan tembakau atau menelan melalui pengawasan medis jumlah nutrisi yang diperlukan tulang mereka butuh.

Selain informasi Institut Kesehatan Nasional , menunjukkan kinerja itu latihan Setidaknya 30 menit sehari membantu memperkuat tulang pada usia berapa pun, bahkan berjalan pun memiliki dampak positif. Seperti diet yang kaya kalsium dan vitamin D .

Untuk semua hal di atas, penting untuk tidak meremehkan fakta itu laki-laki mereka menderita osteoporosis , dan mulai hari ini angkat tangan untuk tindakan Anda pencegahan dan perawatan.