• April 30, 2024

Jika Anda telah menetapkan tujuan untuk melupakan sekali dan untuk semua tentang cerutu, ada beberapa makanan untuk berhenti merokok yang akan membantu Anda menyingkirkan wakil ini.

Sebuah studi yang dilakukan oleh Joseph McClemon dari Universitas Duke North Carolina , Amerika Serikat, menunjukkan bahwa ada makanan yang memperburuk rasa cerutu dan yang lainnya seperti daging, alkohol, dan kopi yang memperbaikinya.

Kali ini kami membagikan beberapa makanan yang akan membantu Anda berhenti merokok:

1. Buah-buahan

Mereka yang memiliki sifat diuretik dan santai dianjurkan, seperti apel, nanas, pir dan semangka.

Juga direkomendasikan adalah mereka yang termasuk vitamin C seperti kiwi, jambu biji dan jeruk, karena nikotin menyebabkan kekurangan vitamin jenis ini.