Berapa tingkat trigliserida yang normal?

• April 28, 2024

Trigliserida adalah lemak yang memenuhi fungsi fisiologis dan vital dalam organisme; Namun, ketika kadar trigliserida yang normal berubah dan naik, itu juga dapat merusak kesehatan.

Tubuh itu sendiri menghasilkan jenis lemak ini, tetapi selain itu, mereka diperoleh dari makanan. Kalori yang kita konsumsi diubah menjadi trigliserida dan disimpan dalam adiposit untuk digunakan nanti.

Namun, jika Anda mengonsumsi lebih banyak kalori daripada yang dibutuhkan tubuh Anda, kadar trigliserida bisa tinggi dan memicu obesitas, seperti yang dijelaskan oleh ahli saraf. Mauricio Díaz, peneliti di Institute of Neurobiology UNAM Juriquilla:

Tingkat yang tinggi dapat menyebabkan kondisi lain seperti penyakit jantung, aterosklerosis, stroke, menyebabkan peradangan pankreas dan diabetes. Oleh karena itu, disarankan untuk memberikan perhatian khusus pada pemantauan mereka dan untuk mengetahui kadar trigliserida normal mereka sendiri.

Kisaran kadar trigliserida normal dapat diperoleh melalui tes laboratorium, di mana kadar kolesterol LDL dihitung, di antara faktor-faktor lain. Menurut sayaInstitut Kesehatan Nasional Amerika Serikat , dapat dipertimbangkan:

1. Normal: kurang dari 150 mg / dL
2. Batas tinggi: 150 hingga 199 mg / dL
3. Tinggi: 200 hingga 499 mg / dL
4. Sangat tinggi: 500 mg / dL atau lebih tinggi

Namun demikianAsosiasi Jantung Amerika Ini mengeluarkan beberapa rekomendasi mengenai nilai-nilai ini karena variasi yang mungkin ada dalam tes yang berbeda, sehingga ditentukan bahwa:

Jika trigliserida diukur saat orang tersebut berpuasa dari 8 hingga 12 jam, tingkat optimal akan kurang dari 100mg / dl. Level normal adalah 100mg / dl hingga 150mg / dl. Setiap pengukuran di atas itu, bisa dianggap dari tinggi ke sangat tinggi.

Di sisi lain, jika trigliserida diukur dalam keadaan tanpa puasa, tingkat normal akan di bawah 200mg / dl. Di atas itu akan dianggap trigliserida tinggi.

Mengetahui nilai-nilai referensi ini dapat menentukan ketika menentukan apakah seseorang berisiko menderita berbagai penyakit, seperti penyakit kardiovaskular. Gaya hidup yang memadai adalah cara terbaik untuk mencegah variasi level ini.

Ikuti kami di@GetQoralHealth ,  GetQoralHealth di Facebook,Pinterest dan masukYouTube

Apakah Anda ingin menerima lebih banyak informasi tentang minat Anda?Mendaftar bersama kami