Kue pisang dengan oatmeal tanpa tepung

• April 26, 2024

Apakah gluten menyakiti Anda atau sedang diet, tetapi apakah Anda menginginkan makanan penutup? Chef Pía Quintana mengembangkan resep tanpa gula dan tepung yang akan memungkinkan Anda untuk memuaskan hasrat tanpa menyebabkan kerusakan pada kesehatan atau berat badan Anda, seperti cookies berkalori rendah ini.

Resep ini untuk kue pisang dengan oatmeal, dan tanpa tepung, tidak hanya membuat Anda tetap langsing, tetapi juga meningkatkan pencernaan Anda berkat khasiat gandum.

Untuk bagiannya, pisang akan memberi Anda energi yang cukup untuk melakukan aktivitas Anda dan efek kenyang, yang akan membantu Anda mengontrol porsi makanan Anda.

Sudahkah Anda menginginkan cookie rendah kalori? Anda hanya harus mengikuti setiap langkah itu koki Pía Quintana menjelaskan dalam video berikut ActitudFEM :

Bahan

1. Tiga pisang matang
2. Dua cangkir gandum
3. Seperempat cangkir kelapa parut
4. Secangkir bunga api cokelat
5. Setengah cangkir irisan almond
6. Setengah cangkir minyak zaitun
7. Satu sendok teh vanila
8. Sedikit garam
9. Satu sendok baking

Persiapan

Nikmati kue rendah kalori ini dengan secangkir kopi yang kaya atau segelas susu skim. Dan Anda, apakah Anda tahu resep lain untuk hidangan penutup rendah kalori?

Ikuti kami di @GetQoralHealth, GetQoralHealth di Facebook dan YouTube

Apakah Anda ingin menurunkan berat badan? Daftar dengan kami dan nikmati alat GetQoralHealth baru

Obat Video: Oatmeal Pancake Untuk Diet (April 2024).