Biarkan mereka mengekspresikan diri!

• April 30, 2024

Bagaimana cara memahami emosi pada anak? Berbicara secara terbuka tentang perasaan dengan anak-anak kita adalah cara terbaik untuk mengajar mereka memahami dan mengomunikasikan emosi mereka dan emosi orang lain.

Para spesialis mengatakan bahwa fakta bahwa anak-anak dapat mengekspresikan dengan kata-kata jika mereka merasa bahagia atau sedih, cemas atau khawatir, bersemangat atau marah, membuat mereka belajar untuk menyadari apa yang terjadi pada mereka, mengendalikan emosi mereka dan mendengarkan dan memahami lainnya Semua ini memfasilitasi interaksi sosial mereka.

Selalu berkomunikasi!

Tahun-tahun pertama kehidupan adalah dasar dalam pembentukan kecerdasan emosional seseorang. Menurut Psikolog Meksiko Claudia Santamaría, profesor di Universidad Latinoamericana dan spesialis dalam anak-anak dan emosi, sangat penting untuk mengetahui tahapan perkembangan emosi pada anak-anak, terutama dari nol hingga lima tahun.

itu Dana Anak PBB (UNICEF) percaya bahwa emosi anak laki-laki dan perempuan adalah nyata dan sangat kuat. Misalnya, anak-anak mungkin mengalami perasaan frustrasi ketika mereka tidak dapat melakukan sesuatu atau ditolak sesuatu yang mereka inginkan.

Organisasi internasional menunjukkan bahwa hukuman fisik atau tindakan kekerasan apa pun akan merusak perkembangan anak, karena mendukung adopsi perilaku kekerasan.

Strategi untuk merangsang kecerdasan emosional

Menurut spesialis suka Daniel Goleman, penulis buku "Emotional Intelligence", Ada beberapa strategi tetapi mereka menonjol:

1. Beri nama untuk perasaan dan emosi , seperti kemarahan atau kesedihan, membantu anak-anak mengenali mereka ketika mereka merasakannya. Mengetahui apa yang mereka rasakan dapat membantu mereka mengatasi emosi itu.
2. Orientasikan mereka. Begitu mereka tahu bagaimana mengenali emosi mereka, penting untuk memberi mereka aturan dasar untuk menghadapinya. Contoh: dalam hal kemarahan, mereka harus belajar untuk tidak melukai diri sendiri, atau orang lain dan menjelaskan apa yang bisa mereka lakukan, seperti menggambar tokoh yang marah atau belajar untuk bersantai ketika mereka gugup atau kesal.
3. Puji yang positif. Ketika Anda menghadapi emosi dengan baik atau menunjukkan kepedulian terhadap orang lain, Anda harus memberi selamat kepada mereka dan membuat mereka merasa bahwa Anda menyadarinya.
4. Ajari mereka dengan contoh. Ini adalah cara terbaik bagi anak-anak Anda untuk memahami bagaimana mengekspresikan emosi secara memadai, tanpa menyebabkan kerusakan. Misalnya, jika Anda mengalami hari yang buruk di kantor, berjalan-jalanlah bukannya berteriak dan membalas dengan orang lain.

Jika Anda memiliki ledakan emosi yang buruk di depan anak-anak Anda, bicarakan dengan mereka nanti dan beri tahu mereka mengapa Anda marah; tandaskan bahwa Anda menghadapi perasaan Anda dengan cara yang salah dan bahwa Anda akan mencoba melakukan yang lebih baik lain kali. Ingatlah bahwa anak yang dicintai akan menjadi orang dewasa yang percaya diri.
 

Obat Video: Biarkan dia mengekspresikan diri (April 2024).