Foto: Apa yang terjadi di tubuh Anda ketika Anda melewatkan sarapan?

• Mungkin 6, 2024

Ketika Anda melewatkan sarapan meningkatkan risiko menderita 27% serangan jantung atau meninggal karena penyakit jantung koroner, menurut sebuah studi Asosiasi Jantung Amerika .

Tidak sarapan dapat menyebabkan satu atau lebih faktor risiko seperti Obesitas , hipertensi, kolesterol tinggi dan diabetes , yang pada gilirannya dapat menyebabkan serangan jantung dari waktu ke waktu, "katanya. Leah E. Cahill , direktur studi dan anggota Sekolah Kesehatan Masyarakat Harvard .

Selain itu, para peneliti menunjukkan bahwa anak muda adalah orang yang paling tidak makan sarapan, yang membuat mereka lebih rentan merokok , minum dan lakukan lebih sedikit latihan . Jadi, Anda tahu apa yang terjadi ketika Anda melewatkan sarapan , klik galeri foto kami dan katakan ya untuk kebiasaan makanan ini.

Obat Video: 7 Tips Yang Harus Dihindari Dalam Program Diet (Mungkin 2024).