• Mungkin 16, 2024

Apa yang Anda lakukan ketika Anda menemukan a bawang putih dalam makananmu? Mungkin, reaksi pertama adalah penolakan; Namun, sayuran ini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan Anda, terutama untuk perempuan .

Menurut Memorial Sloan Kettering Cancer Center , bawang putih kaya akan antioksidan dan alliin. Ketika bawang putih trioturated, sulfoksida ini menjadi allicin, yang membuatnya menjadi antibiotik alami yang dapat digunakan untuk mengurangi ketidaknyamanan ini.

Makanan yang kuat untuk mereka!

Mengurangi tekanan darah

Peneliti Memorial Sloan Kettering Cancer Center mereka merinci bahwa bawang putih melebarkan pembuluh darah, sehingga sirkulasi ditingkatkan.