Kurangi kecemasan
Mungkin 2024
Saat ini diyakini bahwa itu bukan faktor tetapi kombinasi dari beberapa yang dapat menyebabkan kanker usus besar; contohnya, merokok, obesitas, konsumsi alkohol, kurang olahraga, pengurangan serat dalam makanan, dan peningkatan diet karbohidrat, "katanya dalam sebuah wawancara. GetQoralHealth, Ricardo Villalobos, Kepala Departemen Onkologi Medis Khusus Tinggi Obstetri dan Ginekologi Rumah Sakit di Pusat Medis Nasional La Raza .
Menurut Globocan itu kanker kolorektal (CCR) menempati urutan ketiga dalam insiden dan keempat dalam kematian di seluruh dunia, sementara di Meksiko, 5,4% kematian akibat kanker berasal dari CRC.
Bagi ahli Villalobos ada hal-hal yang dapat mendukung pencegahan penyakit ini. Periksa informasinya!
1. Pantau kolitis Anda. Penyakit radang usus kronis juga, seperti kolitis ulserativa, dapat meningkatkan risiko terkena kanker jenis ini.
2. Berhenti merokok. Cerutu memiliki berbagai macam zat karsinogenik, ini bersentuhan langsung dengan organ, dan karenanya inti sel, mengubahnya menjadi kanker.
3. Berhati-hatilah dengan apa yang Anda makan. Konsumsi berlebihan daging merah dan olahan (misalnya sosis). Juga memasak daging pada suhu yang sangat tinggi (menggoreng atau memasak di atas panggangan) menciptakan bahan kimia yang dapat meningkatkan risiko kanker.
4. Hindari alkohol. Orang yang mengonsumsi alkohol secara berlebihan cenderung memiliki kadar asam folat yang rendah dalam tubuh. Karena itu, konsumsi minuman ini harus dibatasi tidak lebih dari dua minuman per hari untuk pria dan satu minuman per hari untuk wanita.
Faktor lain yang dapat memicu penyakit ini adalah genetika:
Sekitar 50% orang yang menderita penyakit ini memiliki gen yang disebut RAS, "kata spesialis Villalobos.
Alasan mengapa penting untuk mencatat orang-orang, dalam keluarga yang menderita kanker usus besar.
Mengapa orang dengan tato menarik?
Berapa lama menopause berlangsung, dan apa gejalanya yang pertama
Peralatan paling berbahaya di gym
Manfaat Oat Puasa ... Anda akan terpesona!