• Mungkin 15, 2024

Air mata, kesedihan dan nostalgia adalah perasaan perpisahan yang khas, jadi Anda mungkin tidak siap untuk menemukannya keuntungan dari istirahat yang penuh kasih .

Minggu-minggu atau bulan-bulan terakhir sebelum perpisahan biasanya melelahkan, tetapi begitu Anda meletakkan titik akhir Anda merasa terbebaskan dan stres meninggalkan tubuh Anda, meskipun mengakhiri hubungan itu menyakitkan, "kata Claudia Gutiérrez Flores, PhD dalam Psikologi UNAM dengan spesialisasi psikologi positif yang berfokus pada kesehatan.

 

Anda mungkin juga tertarik: 5 tanda bahwa hubungan Anda akan segera berakhir

Ucapkan selamat tinggal

Banyak pasangan tidak mengalami istirahat lebih memilih untuk tetap dalam hubungan yang dikenakan dan tersedak. Mereka tidak membuat keputusan untuk memutuskan tetapi mereka menjalani hubungan yang rusak.

Gutiérrez Flores menjamin bahwa: "Setiap jeda hidup berhubungan dengan pelajaran khusus tentang sesuatu yang belum Anda pelajari tentang masa lalu Anda, dalam kaitannya dengan orang lain atau dengan diri Anda sendiri. Dan sampai Anda mengambil hadiah itu, istirahat akan menjadi beban yang akan Anda bawa di belakang Anda, bahkan jika Anda bersikeras untuk "menguburnya" di beberapa sudut bawah sadar Anda. "

Obat Video: Shades - Jangan Ucap Selamat Tinggal (Original Footage) (Mungkin 2024).