Ayah dan ibu untuk pertama kalinya

• Mungkin 18, 2024

Ketika pasangan mengharapkan bayi untuk pertama kalinya, mereka mengalami serangkaian perubahan fisik dan emosional yang harus mereka persiapkan. Dari sudut pandang psikologis, calon ayah dan ibu akan berbagi angin puyuh kekhawatiran baru. Bersama, dengan membagikan ini pengalaman unik , mereka akan dapat mengatasi perubahan-perubahan ini, pada saat yang sama mereka akan memiliki kesempatan untuk meningkatkan hubungan mereka dan saling membantu untuk dapat menghadapi ayah / ibu dengan cara sebaik mungkin.

Kehamilannya dua

Selain bantuan dan dukungan fisik Anda, pasangan Anda akan berterima kasih karena telah mendorongnya secara emosional selama waktu yang penting ini. Pada saat yang sama, Anda juga akan membutuhkan dorongan semangat karena hanya berpikir untuk menjadi seorang ayah juga bisa membuat Anda kewalahan. Untuk saling membantu, cobalah menerapkan kiat-kiat bermanfaat ini:

• Buat rencana untuk bayi . Kedengarannya jelas, tetapi sayangnya banyak pasangan mengambil langkah ini begitu saja ketika memulai peran sebagai ayah untuk pertama kalinya. Pastikan untuk berbicara tentang hal-hal seperti: di mana bayi akan tidur, bagaimana mereka akan merencanakan keuangan mereka untuk mengatasi kedatangan anggota keluarga baru, dan harapan mereka mengenai gaya pengasuhan dan pengasuhan anak. Membicarakan masalah ini selama tahap awal kehamilan dapat membantu menghindari kesalahpahaman di masa depan.

Lebih banyak tips

• Bantu pasangan Anda. Meskipun Anda mungkin terbiasa mengikuti rutinitas harian tertentu, ketahuilah bahwa pasangan Anda akan membutuhkan bantuan ekstra selama masa kehamilan Anda. Ini akan termasuk membantu tugas-tugas rumah tangga, menyiapkan makanan, dan merawat anak-anak lain (jika ini masalahnya). Selain tugas-tugas harian ini, Anda harus memastikan untuk mengundang pasangan Anda untuk memperlakukan diri sendiri dari waktu ke waktu: menikmati pijatan, mengajaknya berbelanja, atau menikmati jalan-jalan bersama teman-teman.

• Pilih pertempuran Anda dengan bijak . Kehamilan bisa menjadi pengalaman yang menegangkan bagi semua orang yang terlibat di dalamnya, tetapi terutama bagi pasangan hamil Anda. Tidak diragukan lagi, dia akan mengalami perubahan hormon yang drastis yang dapat mengubah mood dan / atau perilakunya. Alih-alih menyerangnya, bersabarlah dan dukunglah; cobalah untuk tidak tergoda untuk berpartisipasi dalam perkelahian yang tidak berarti yang dapat menyimpan kebencian di masa depan. Sebaliknya, bersikaplah terbuka dan jujur ​​dengan pasangan Anda; membuka saluran komunikasi Anda akan mendorong pasangan Anda untuk berbagi pengalaman mereka, dan akan membantu Anda berdua untuk lebih memperhatikan perasaan dan emosi satu sama lain.