Tortilla rumput laut vs kelebihan berat badan

• Mungkin 2, 2024

Peneliti Institut Politeknik Nasional (IPN) mereka membuat tortilla ditambah dengan tepung ganggang (Ulva clathrata) yang membantu mengontrol level kolesterol dan dari glukosa darah , dalam rangka memerangi kelebihan berat badan dan diabetes.
 

Adrián Guillermo Quintero, peneliti di Pusat Pengembangan Produk Biotik (CEPROBI) IPN , menjelaskan bahwa kontribusi nutrisi dari tortilla ini berada dalam kandungannya yang tinggi serat larut , kalsium dan karotenoid antara lain.

Oleh karena itu, ini merupakan alternatif alami yang baik untuk dimasukkan ke dalam makanan orang Meksiko karena membantu meningkatkannya pencernaan , melunakkan baki dan menghindari sembelit .

Juga, karena konsumsi tinggi dan kebiasaan termasuk tortilla dalam makanan negara, itu berkontribusi pada kontrol yang lebih efektif dari berat badan, glikemia dan konsentrasi trigliserida dalam darah.

Mengenai ganggang Ulva clathrata, spesialis menjelaskan bahwa ia memiliki komposisi nutrisi yang luar biasa, karena kandungan proteinnya berkisar antara 18 hingga 30%, karbohidrat dari 34 hingga 45% dan serat larut 25%.

Selain itu, ia memiliki kontribusi rendah lemak dan kandungan penting nutrisi anorganik seperti zat besi, kalsium, magnesium, mangan, seng, kalium, yodium, tembaga, natrium dan vitamin B12, B6, C, E, karotenoid terutama beta karoten dan lutein , serta niacin dan asam folat .

Makanan ini tidak hanya dimaksudkan untuk meningkatkan pola makan orang, tetapi berkat jenis produksi yang dilakukan, berkontribusi untuk perlindungan lingkungan berkat budidaya ini. ganggang Itu tidak mencemari.

Ikuti kami di @GetQoralHealth, GetQoralHealth di Facebook dan di YouTube
Apakah Anda ingin menurunkan berat badan? Daftar dengan kami dan nikmati alat GetQoralHealth baru

Obat Video: 863-1 Videoconference with Supreme Master Ching Hai: SOS - Save the Planet, Multi-subtitles (Mungkin 2024).