• Mungkin 2, 2024

"Kamu bukan koin emas kecil untuk menyenangkan semua orang ..." Semua orang, tanpa terkecuali, kami mencari penerimaan dari kelompok yang kami yakini milik kami. Namun, kebutuhan ini mencegah kita dari melihat sinyal yang mengungkapkan bahwa mereka tidak menginginkan kita di satu tempat.

Sering kali kita menolak untuk menerima yang sudah jelas; komentar pedas, kritik yang menyakitkan, atau lelucon yang mengejek adalah tanda yang jelas bahwa kehadiran kita mengganggu masa kini, "ia menjelaskan dalam sebuah wawancara dengan GetQoralHealth, psikoterapis Mariano Salinas.

Anda mungkin juga tertarik: 4 hal yang harus PERNAH Anda lakukan untuk memulihkan mantan Anda

Buka penutup mata ...

Bergantung pada situasi dan orangnya, tanda-tanda yang menunjukkan bahwa Anda tidak diinginkan di suatu tempat dapat menjadi lebih halus daripada ovias; contoh, apakah yang dijelaskan oleh pakar Salinas di bawah:

1. Mereka tidak mengintegrasikan Anda. Mereka berbicara tentang anekdot dari masa lalu (di mana Anda bukan bagiannya) juga tidak membutuhkan waktu sebentar untuk menjelaskan dan membimbing mereka.

2. Lelucon lokal. Itu adalah komentar yang mengacu pada Anda, berat yang tidak Anda ketahui.

3. Komentar menyiratkan kesalahan Anda . Ini biasa terjadi di lingkungan kerja atau keluarga.

4. Carilah kegiatan yang tidak menyenangkan Anda. Mereka tidak melakukannya sekali, mereka melakukannya setiap kali Anda hadir.

5. Minimalkan opini Anda. Mereka menghilangkan nilai atau pentingnya dari apa yang Anda komentari untuk membuat Anda terlihat buruk.

Ini biasanya mempengaruhi lebih banyak orang yang tidak memiliki ruang atau lingkaran sosial mereka sendiri; mereka merasa wajib berada di tempat yang menimbulkan ketidaknyamanan dan bahkan penderitaan, "kata Salinas.

Rekomendasi. Untuk merasa lebih baik dengan penolakan ini, carilah lingkungan yang memungkinkan Anda menjadi diri sendiri; di mana Anda dapat berbagi minat dan emosi. Mengapa Jika Anda tinggal di tempat di mana Anda tidak ingin mengambil risiko, bahwa dengan diterima, ubah kepribadian Anda dan kesampingkan siapa diri Anda.

Obat Video: Buka paket penutup mata untuk tidur]BENTUK UNICORNN?????????? (Mungkin 2024).