• April 29, 2024

itu keriput Mereka adalah bagian dari proses yang dialami setiap manusia: penuaan. Namun, penampilan prematur ini mungkin disebabkan oleh praktik buruk kebiasaan atau masalah genetik; Meskipun sains dapat membantu mengurangi kerusakan kosmetik kecil ini pada kulit Anda.

itu keriput Mereka bertanggung jawab untuk menunjukkan kepada kita di cermin waktu yang dihabiskan, tetapi juga bagaimana tahun-tahun itu dihabiskan. Sering kali mereka dapat menunjukkan kekurangan metabolisme atau ketidakseimbangan dan bahkan menyelamatkan hidup kita, "kata spesialis dalam anti-penuaan dan estetika Rubén Mühlberger.

Bahwa mereka tidak dapat menebak usia Anda

Ada tips "terbukti" oleh sains yang dapat membantu keriput menjadi kurang jelas. Di sini kami memberi Anda beberapa dari mereka.

1. Turunan esensial. Retinol milik keluarga retinoid; turunan dari vitamin A . Menurut Harold Lancer, dokter kulit Beverly Hills, Elemen ini membantu sel-sel kulit berkembang biak lebih cepat, menjaga pori-pori tetap bersih dan menghindari tampilan kering kulit yang menua, "kata Harold Lancer, MD, seorang dokter kulit di Beverly Hills.

2. Tidur telentang. Sebuah studi yang dipublikasikan di Jurnal Skandinavia Bedah Plastik, Tidur di samping berkontribusi lebih banyak kerutan di pipi dan dagu, sementara tidur di perut menyebabkan garis-garis di dahi. Beristirahat kembali mencegah garis atau bahkan membalikkan masalah. Selain itu, memiliki mimpi yang bermanfaat merangsang pelepasan hormon pertumbuhan.

3. Pahit dan kesenangan segar. Vitamin C berkontribusi dengan cara yang berbeda: meningkatkan produksi kolagen dan meningkatkan warna kulit, kata Lancer. Itu juga dapat membuat kulit terlihat lebih lembut dan halus, seperti yang terjadi antioksidan

4. Cokelat panas. Flavonoid yang disebut epicatechin dan catechin, yang ditemukan dalam kakao, membantu menjaga elastisitas pembuluh darah, meningkatkan aliran nutrisi ke kulit dan kulit. organ internal Sebuah studi di Jerman diterbitkan diJurnal Nutrisi menemukan bahwa wanita yang mengkonsumsi minuman kakao yang kaya epicatechin setiap hari tidak hanya memiliki kulit yang lebih halus, tetapi juga lebih sedikit keriput

Cara terbaik untuk mengurangi keriput adalah melalui diet seimbang, selain memasukkan dosis olahraga dalam rutinitas harian.

Obat Video: Bagaimana Cara Mengetahui Umur Benda Purba? (April 2024).