Teh chai mencegah diabetes tipe 2

• Mungkin 6, 2024

itu Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) memastikan bahwa ada lebih dari 346 juta pengidap diabetes di seluruh dunia, jadi penting untuk memperoleh kebiasaan sehat untuk mencegahnya seperti meminum teh chai, yang mengurangi risiko penderitaan. diabetes tipe 2

Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Arsip Penyakit Dalam, minum secangkir teh per hari mengurangi risiko menderita antara 25 dan 35% diabetes tipe 2, karena mereka antioksidan mengurangi kadar gula dan meningkatkan hingga 15 kali aktivitas insulin di darah .

Informasi yang disajikan oleh The Huffington Post , teh ini bermanfaat untuk pencegahan diabetes tipe 2 berkat campuran rempah-rempah seperti kayu manis, jahe, kapulaga, cengkeh dan merica, yang membantu menstabilkan kadar glukosa . Untuk menikmati minuman ini lebih banyak lagi, kami memberikan Anda sifat dari masing-masing bahan:

1. Kayu manis: Membantu mengendalikan level gula di darah dengan meningkatkan metabolisme dari glukosa .
2. Jahe: Ini efektif terhadap diabetes tipe 2 karena mengontrol kadar glukosa dalam darah darah dan membantu melawan masalah usus.
3. Kapulaga: Bumbu ini adalah akselerator yang sangat baik metabolisme , sehingga menghilangkan lemak dari tubuh dan membantu menjaga kadar gula stabil di darah .
4. Paku: Ini sangat analgesik, sehingga membantu menenangkannya sakit kepala dan halitosis . Selain itu, ia memiliki sifat untuk meningkatkan fungsi insulin dan mengurangi glukosa , kolesterol buruk dan trigliserida pada orang dengan diabetes tipe 2
5. Merica: Ini luar biasa antioksidan , jadi sangat dianjurkan untuk mencegah penyakit sebagai diabetes tipe 2 dan kanker usus besar .

Para ahli menunjukkan bahwa untuk menikmati semua manfaat ini dan mengendalikan secara memadai diabetes tipe 2 Anda harus belajar membuat teh chai sendiri. Ingatlah bahwa penting untuk membawa diet sehat, lakukan latihan mengatur dan menghindari penggunaan tembakau untuk mengurangi risiko penyakit ini.Dan Anda, apakah Anda siap menikmati manfaat teh Chai?

Apakah Anda ingin menurunkan berat badan? Daftar dengan kami dan nikmati alat GetQoralHealth baru

Obat Video: Yoga For Diabetes | Yoga With Adriene (Mungkin 2024).