• April 29, 2024

itu gejala ini gangguan mental Anda mengenal mereka dengan sangat baik, meskipun mungkin Anda belum tahu sampai sekarang abulia tanpa dorongan harus dilakukan sesuatu , bahkan tidak apa yang sebenarnya kamu menikmati atau berjuang untuk tujuan yang telah Anda tetapkan, sebagai a ras universitas, belajar dan untuk bekerja untuk membayar Anda mobil atau bepergian apa yang menggairahkan Anda

Itu sangat kompleks Bagaimana cara mengetahui apa yang Anda inginkan mencapai sesuatu, tetapi sesuatu terjadi bahwa Anda tidak memiliki dorongan atau kekuatan untuk bisa mulai dan satu-satunya yang Anda bisa bercita-cita adalah a menduduki kamu dalam tugas anak di bawah umur .

Video: 4 penderitaan yang meningkat dengan tawa

Orang-orang di sekitar Anda ditinggalkan diunggulkan gagasan bahwa Anda adalah seorang orang longgar dan konformis yang tidak Anda inginkan berusaha atau sebagian besar minimum , dan dengan itu Anda langsung mendapatkan meterai dari "Nini" .

Anda kurang kemauan dan motivasi

Dan meskipun itu adalah gambar yang sepertinya sunyi sepi , nyaman bahwa Anda tahu bahwa ini kangen dari akan dan motivasi untuk melakukan tugas sehari-hari itu dapat diobati , dengan dukungan seorang psikolog.

Anda juga bisa mengintegrasikan untuk hidupmu aktivitas fisik , latih beberapa olahraga , bergabung dengan a proyek sosial sebagai perlindungan dari binatang , bersulang waktu dan dukungan untuk a akrab yang membutuhkannya, serta menghadiri sekolah dan, jika mungkin, cari a pekerjaan untuk ambil kekuatan hidup .

itu psikolog Hans Olvera , peneliti dari Universitas Ibero-Amerika , menjelaskan bahwa yang utama adalah mendeteksi apa kehadiran dari abulia , Karena kadang-kadang menambah berbeda menderita seperti ketika Anda tinggal bersama depresi , kesedihan atau ada perubahan seperti gangguan makan ".

 

Dalam kasus ini, kekurangan ini dorongan itu adalah karakteristik dan dalam kasus ini sangat diperlukan yang Anda terima perawatan psikologis , untuk menemukan penyebab yang memunculkan keadaan dan kekuasaan ini perlakukan mereka .

Juga, itu mungkin terjadi ketika Anda menghadapi situasi tidak diketahui , di mana Anda tidak punya pengalaman dan kamu tidak tahu bagaimana seharusnya hadapi mereka , seperti ketika Anda mendapatkan pekerjaan pertama Anda, berganti tahun sekolah atau pergi ke tempat di mana semuanya berada baru untukmu

Fakta tidak tahu apa yang diharapkan dan bagaimana cara bertindak itu membuatmu merasa berkecil hati , takut dan tanpa antusiasme untuk lanjutkan .

Yang penting, kata spesialis , adalah untuk mendeteksi asal kekurangan ini dorongan untuk dapat mengobatinya, sejak ada skenario , seperti yang terakhir, yaitu tentang sesuatu sementara itu akan diatasi segera setelah Anda terbiasa dengan yang baru kondisi .

Namun, di bawah lainnya keadaan sebagai keputusasaan atau ketakutan berakar , itu bisa menjadi sebuah situasi permanen apa yang bisa mempengaruhi serius kamu pengembangan .

Apa yang harus dilakukan untuk mencegah abulia?

Yang utama, memastikan dokter Hans Olvera , adalah bahwa Anda tinggal masuk aktivitas , tidak hanya di pesawat fisik tetapi juga di emosional , yaitu melakukan olahraga , memenuhi tanggung jawab setiap hari, ingin melakukan sesuatu bantuan dari siapa kamu mengelilingi .

Apa yang lebih baik: buat obligasi sosial positif , bertemu dengan orang-orang yang memiliki kebaikan sikap sebelum hidup dan dengan siapa kamu bisa berbicara dan hidup berdampingan bertukar pengalaman menyenangkan, dengan cara ini antusiasme Itu akan selalu berada di sisi Anda.

Obat Video: 8 Perbedaan Mental Kuat VS Mental Lemah (April 2024).