• April 28, 2024

Jenis sepatu yang kita gunakan hari demi hari mempengaruhi perkembangan penyakit tertentu, seperti halnya sepatu osteoartritis , yang terjadi saat sambungan dipakai. Risiko memilikinya meningkat dengan kebiasaan yang berbahaya Kelebihan berat badan , sedatif dan kenakan sepatu tanpa tumit (flat) atau sangat tinggi.

Dalam sebuah wawancara untuk GetQoralHealth , dokter Salvador Rivero , presiden Sekolah Tinggi Ortopedi dan Traumatologi Meksiko (CMO), menyatakan bahwa tumit itu sendiri harus digunakan, tetapi harus kurang dari 5 sentimeter, untuk melindungi bagian-bagian tertentu dari tubuh, seperti lutut, karena itu biasa bagi mereka untuk dipakai.

Idealnya, wanita memilih tumit antara 3 hingga 5 sentimeter dan pria dari 1 hingga 2 cm. Ini melindungi punggung kita dan mencegah cedera di masa depan. "

Kerusakan tidak diharapkan

Dalam video ini kami menjelaskan kerusakan secara rinci.

Dalam hal ini pemilik CMO, mengklarifikasi bahwa masalah umum lainnya adalah sepatu olahraga , yang dirancang untuk digunakan hanya beberapa jam (selama beberapa aktivitas fisik o latihan ) dan tidak sepanjang hari:

Ketika kita terbiasa menggunakan tenis sejak usia muda atau kita menggunakannya di masa dewasa sebagai bagian dari hari kita, itu meningkatkan risiko masalah tumit Achilles dan kerusakan. sendi , yang dapat menyebabkan patah tulang dan orang tersebut lebih mungkin untuk mengembangkan masalah osteoartritis ”.

Obat Video: Kementerian PUPR Siapkan Alat Pengendali Lahar Gunung Semeru (April 2024).