• Mungkin 8, 2024

Anda melepas setiap malam dan menerapkan krim peremajaan, namun, posisi di mana Anda tidur mempengaruhi penuaan dini.

American Academy of Dermatology (AAD, untuk akronimnya dalam bahasa Inggris) memperingatkan bahwa beristirahat di posisi tertentu dapat mengembangkan garis ekspresi.

"Ada dua jenis kerutan: ekspresi, yang disebabkan oleh kontraksi otot dan yang terbentuk pada waktu tidur.

Yang terakhir terbentuk ketika kulit sedang dihancurkan, didorong atau diregangkan oleh kontak dengan bantal, kasur atau lembaran, "kata Marianne O'Donoghue, dokter kulit.

Hindari kerutan saat tidur dengan tips berikut ini.

Terbalik

Tanpa ragu posisi yang terburuk. Sirkulasi terpengaruh dan lebih banyak cairan dipertahankan. Jangan kaget jika Anda bangun dengan tas di bawah mata dan lingkaran hitam.

Di samping

Melakukannya dengan cara ini meningkatkan kerutan pada tulang pipi, dagu, dan payudara.

Menghadap ke atas

Ini adalah posisi yang paling direkomendasikan karena tidak memberi tekanan pada kulit wajah dan memanjang wajah.

Ingatlah bahwa selain tips ini untuk menghindari kerutan penting untuk melembabkan kulit Anda dari dalam, jadi minumlah dua liter air setiap hari.

Obat Video: Menghindari Kendaraan Berhenti Mendadak, Mobil Pengemudi Ini Terbalik (Mungkin 2024).