Gunakan tabir surya dan hindari kanker kulit

• Mungkin 7, 2024

itu kanker kulit itu menempati urutan kelima dalam insiden kanker di Meksiko. Ini lebih sering terjadi pada pria daripada pada wanita dan disebabkan oleh paparan sinar matahari yang berlebihan dan ruang penyamakan.

Ada beberapa jenis kanker kulit, yang paling mematikan adalah melanoma, tetapi secara umum angka kematian kanker kulit tidak setinggi, asalkan terdeteksi pada waktunya.

Dalam sebuah wawancara dengan Dr. Alba Hernández , Kepala Dermatologi di Rumah Sakit Umum La Raza del IMSS , menunjukkan bahwa faktor risiko utama terjadinya kanker kulit adalah paparan sinar matahari yang berlebihan dan tidak memadai.

Perairan dengan matahari

Menurut dokter kulit Hernández, kulit rusak oleh cahaya, baik alami maupun buatan:

1. Ketik "A" . Ini diperoleh dengan menggunakan tanning bed; Ini merusak dermis kulit, karena melemahkannya; Berbagai zat eksternal merusak sel-sel tubuh.

2. Ketik "B" . Ini adalah yang dihasilkan langsung oleh matahari.

"Orang-orang lupa bahwa mereka harus melindungi diri mereka sendiri dan menjaga diri mereka sendiri. 80% dari radiasi yang kita terima dalam tubuh kita terjadi dalam 20 tahun pertama kehidupan dan merupakan penentu untuk perkembangan atau tidaknya kanker kulit ".

Risiko meningkat

Hernández Guerrero mengatakan bahwa tidak hanya berjemur di pantai selama lebih dari 30 menit berbahaya; Mereka yang berjalan atau mengemudi di bawah sinar matahari selama 15 hingga 30 menit lebih dari tiga kali sehari, berisiko terkena kanker kulit:

"Dengan semua perubahan yang ada di lingkungan kita, intensitas matahari semakin kuat; Kulit kita rusak dan karenanya masalah dan risikonya meningkat. "

Untuk memperhitungkan

Hernandez memberi Anda beberapa tip untuk mendeteksi karakteristik penyakit ini pada waktunya:

1. Jika Anda mengalami luka bakar, yang teksturnya tidak membaik.

2. Pigmentasi di area tubuh manapun.

3. Penampilan bintik-bintik gelap pada kulit.

4. Titik-titik polka yang berubah warna dan ukuran.

5. Penampilan satu atau lebih bintik hitam di telapak kaki.

Lebih baik mencegah ...

Pakar kesehatan mengatakan bahwa cara terbaik untuk mencegah kanker kulit adalah dengan penggunaan tabir surya setiap hari: "Disarankan untuk menggunakan tabir surya, minimal 30 FPT (Filter tabir surya) dan hindari berolahraga atau berjalan di luar ruangan, terutama antara pukul 10:00 dan 12:00 jam sehari. "

Tabir surya harus diterapkan setiap empat jam; terus-menerus melembabkan dan memakai topi atau topi, serta blus atau kemeja lengan panjang.