• Mungkin 5, 2024

Jika kita memikirkan kata hubungan, hampir dengan asosiasi kita menautkannya dengan pasangan. Dan dalam masalah ini, selain memikirkan daftar mantan dan cinta saat ini, terlintas dalam pikiran keluarga, teman, dan bahkan pekerjaan, tetapi tidak dalam hubungan yang bergantung pada cara kita mendekati hidup dan, oleh karena itu, bernilai strategis, apa yang kita miliki dengan diri kita sendiri.

María Villegas dan Jennie Kent , penulis buku Vademecum Wanita dari Editor Villegas , mereka menjelaskan bahwa sebelum berharap memiliki hubungan yang sukses dengan orang lain, penting untuk meluangkan waktu yang diperlukan untuk mengenal diri sendiri.

Di mana untuk memulai?

Para penulis berbagi 7 tips yang merupakan titik awal yang baik untuk pengetahuan diri dan penghargaan atas kualitas seseorang dan apresiasi yang adil terhadap batas-batas yang tersedia.

1. Tulis hal-hal yang sudah Anda ketahui tentang diri Anda. Bagaimana Anda menggambarkan diri Anda?

2. Dapatkan tes kepribadian seperti yang diterapkan oleh psikolog bersertifikat untuk mengevaluasi. Lihatlah untuk melihat apa yang mereka katakan tentang fakultas dan bidang peluang Anda.

3. Pikirkan tentang bagaimana orang lain memengaruhi Anda.

4. Dengarkan dan pertimbangkan apa yang mereka katakan tentang Anda.

5. Cobalah sesuatu yang sama sekali baru dan berbeda, sesuatu yang tidak menghalangi Anda atau sekadar mengubah rutinitas dan amati bagaimana perasaan Anda.

6. Buat buku harian Jika Anda merasa tidak nyaman menulisnya, catat apa yang Anda lakukan pada siang hari dan analisis apa yang Anda rasakan tentangnya.

7. Mengetahui Anda tidak sama dengan memiliki harga diri yang baik, tetapi itu adalah langkah pertama untuk mencapainya.

Kocok! dan jadilah dirimu sendiri

"Adalah penting untuk mencoba bertindak sesuai dengan apa yang orang percaya. Menjadi otentik dengan diri sendiri, memungkinkan Anda untuk menjadi unik, tanpa menyesuaikan dengan harapan yang mungkin dimiliki orang lain tentang Anda. Berpura-pura menjadi seseorang yang bukan Anda atau menentang apa yang Anda yakini, bisa sangat bertentangan, "jelas María Villegas dan Jennie Kent.

Ada orang-orang yang tidak berhubungan dengan kita dan ini tidak mengindikasikan bahwa kita ingin memisahkan mereka dari kehidupan kita, ini adalah tentang menghargai pikiran dan keyakinan kita, belajar mendengarkan orang lain dan jika kita menganggapnya pantas, selalu ubah pikiran kita dan ketika, ini adalah hasil dari refleksi dan membantu kita untuk meningkatkan, serta mematangkan ide-ide kita.

Sejauh kita koheren dan berusaha untuk menjadi otentik, kita akan memiliki kemungkinan lebih besar untuk menjalin hubungan yang lebih baik dengan semua yang kita cintai. Mengenal diri sendiri adalah tugas seumur hidup, jadi tidak ada kata terlambat untuk memulai.Harga diri adalah kekuatan suara Anda, Bojorge@teleton.org.mx

Apakah Anda ingin menerima lebih banyak informasi tentang minat Anda? Daftar bersama kami

Obat Video: Dari Mana Bisnis Besar Itu Di Mulai (Mungkin 2024).