Pencegahan serangan jantung melalui nutrisi yang baik

• Mungkin 3, 2024

Guru Erick Estrada Lugo, direktur Formula herbal dari Universitas Otonomi Chapingo (UACH), memastikan bahwa cara terbaik untuk menghindari sebagian besar penyakit , di antaranya serangan jantung, adalah melalui perubahan gaya hidup kita; terutama yang berkaitan dengan kebiasaan makan kita.

Ahli kesehatan menyatakan bahwa penyebab penyakit adalah produk yang berasal dari hewan, karena ini terkonsentrasi dalam sejumlah besar racun yang menyebabkan reaksi pada manusia yang bisa sangat berbahaya.

Ini tidak berarti bahwa kita harus menunda konsumsi daging o susu , tetapi konsumsilah sesedikit mungkin dan gabungkan dengan sayuran mentah, buah-buahan, kacang-kacangan, biji-bijian dan beberapa kacang-kacangan seperti kacang kenari atau almond. Dengan ini, kadar lemak jenuh berkurang dan risiko menderita serangan jantung berkurang.

Faktor genetik

Menurut penelitian yang dilakukan di pusat pengobatan alami Formula herbal , itu serangan jantung , dalam sejumlah besar kasus, mereka sedikit banyak bergantung pada faktor genetik. Menurut hasil penelitian yang dilakukan pada 2 ribu pasien yang mengalami infark, mereka yang termasuk dalam golongan darah tipe A positif , sejauh ini, yang paling mungkin menderita semacam serangan jantung (5% dari populasi Meksiko memiliki jenis darah ini); diikuti oleh orang-orang dari tipe O positif , tetapi dalam jumlah yang jauh lebih sedikit. Hasil ini dipresentasikan pada kongres pertama yang diselenggarakan oleh Institut Nasional Pengobatan Genomik .

Ini berarti bahwa mereka yang lebih sering terkena serangan jantung harus lebih berhati-hati dalam diet dan gaya hidup mereka, untuk mengurangi risiko ini.