• Mungkin 10, 2024

Kondisi ini melampaui konsep "membuang-buang waktu" atau "menjadi malas". Kebosanan adalah keadaan yang mempengaruhi kesehatan, karena menurut psikolog John Eastwood terkait dengan kesulitan untuk memperhatikan tujuan atau tindakan

itu Kebosanan adalah suasana hati yang tidak menyenangkan yang mencegah Anda terhubung dengan aktivitas yang memuaskan, dan itu muncul dari kesalahan dalam jaringan perhatian otak ", Kata Eastwood, penulis buku bersama Pikiran yang tidak terlibat dan yang studinya diterbitkan di Perspektif tentang Ilmu Psikologi.

Bahaya tak terlihat!

Tidak hanya dalam satu, tetapi dalam beberapa momen kehidupan setiap manusia mengalami kebosanan, tetapi, Bagaimana ini dapat membahayakan kesehatan Anda?

1. Kebosanan yang berkepanjangan membuat Anda tidak merasakan kenikmatan alami. Ketika Anda mengalami situasi baru dan menarik, itu otak melepaskan dopamin, neurotransmitter terkait dengan perasaan kesejahteraan dan intensitas penghargaan, kata sebuah penelitian Jurnal Perilaku Olahraga.

2. Konsekuensi dari stres . Emosi ini berkepanjangan bertanggung jawab untuk produksi beberapa hormon, seperti kortisol dan katekolamin, yang meningkatkan glikemia dan resistensi insulin, yang pada gilirannya menyebabkan peningkatan risiko serangan jantung.

Ini ditunjukkan oleh analisis Universitas Florida Barat , dan diarahkan oleh para peneliti Jennifer Sommers dan Stephen Vodanovich.

Obat Video: Zona Bahaya Tak Terlihat (Blind Spot) (Mungkin 2024).