Kate Middleton tetap bugar dengan yoga

• April 27, 2024

Ekstrem Ketipisan dengan yang telah terlihat dalam beberapa minggu terakhir Kate Middleton , yang akan menikah 29 April mendatang dengan Pangeran Wales William Arthur Philip, telah menyebabkan banyak desas-desus. Dikatakan bahwa dia berlatih Dukan diet , tapi yang diketahui pasti, oleh Middleton sendiri, adalah bahwa setiap hari, dia berlatih setidaknya satu jam yoga dan / atau bersepeda .

Kate senang berlatih yoga , karena Anda mendapatkan lebih banyak fleksibilitas dan ketegasan pada otot Anda. Selain itu, ini adalah disiplin yang ideal bagi Anda untuk memiliki kontrol yang lebih baik terhadap emosi dan emosi Anda stres .

Sumber yang dekat dengan Middleton, mengklaim bahwa suka kurus dan kencang, olahraga adalah kunci dalam rutinitas harian Anda. Selama tahap universitas, dia adalah pemimpin tim hoki, di mana dia memperoleh kekuatan otot dan lebih besar ketahanan fisik .

Namun, konon dia bisa ketagihan berolahraga. Kate telah dikenal karena banyak berlatih olahraga untuk menjadi kurus, jadi dia memiliki gym sendiri di rumah.

Obat Video: Olahraga Favorit Kate Middleton (April 2024).