Buat kembali situasi di depan cermin

Tidak ada yang mengatakan itu antara Anda dan Anda sayang semuanya harus madu pada serpih, namun, terkadang hanya komunikasi antara keduanya sama dengan a kesyahidan Tidak ada habisnya, karena mereka tidak tahu harus berbuat apa ketika masing-masing memiliki pendapat yang berbeda.

Mudah bagi mereka untuk menumpuk topik terlarang atau di mana keduanya mulai berbicara dengan mereka dengan sikap buruk karena mereka memiliki gagasan bahwa tidak mungkin menjelaskan kepada yang lain kejelasan apa yang kamu pikirkan Jadi bagaimana Anda menghindarinya berkelahi denganmu pasangan ?

 

Langkah pertama yang disarankan adalah melihat sendiri komunikasi verbal dan nonverbal untuk meninggalkan itu sensasi untuk berbicara dengannya dalam bahasa lain.

 

Buat kembali situasi di depan cermin

Susana López , penulis buku Komunikasi dalam pasangan , menjelaskan bahwa disarankan ingatkan yang terakhir diskusi subjek yang tidak nyaman, menyakitkan atau asam untuk keduanya, dan cobalah depan untuk cermin , buat ulang adegan sedekat mungkin, berhati-hatilah melenggang dari suara , kata-kata dan bergerak tubuh, dan setelah ini selesai tanya dirimu sendiri :

 

  1. Bagaimana kabar Anda melenggang dari suara ?
  2. Apa itu bergerak wajah, tubuh, dan tanganmu?
  3. Apa kata-kata apakah Anda sibuk menangani pasangan ?

Selesai latihan pertama ini, sentuh pikirkan di keduanya sehingga Anda harus hentikan kami untuk menjawab:

 

  1. ¿Bicara lebih banyak satu yang lain?
  2. Milikmu pasangan kamu ambil kata itu ? Anda dia?
  3. Apakah anda menggunakan kata-kata yang menyakitkan ?
  4. Apakah Anda mencari meyakinkan atau keduanya mencoba?
  5. Apakah Anda mendeteksi itu? kamu mengendalikan , Anda memanipulasi Atau memaksa yang lain dengan sikap atau argumen?

Dengan menjawab pertanyaan-pertanyaan ini, Anda dapat mengetahui apakah ada isyarat , argumen dan bahkan, sikap apa yang layak berubah untuk memecahkan atau sampai pada a kesepakatan tentang hal itu yang sangat mengganggu Anda.

Apakah Anda mendeteksi bahwa Anda mengendalikan, memanipulasi, atau memaksa pihak lain dengan sikap atau argumen?


Obat Video: Jawab Exam Tahun 2040 - (Bad Genius Remake) (April 2024).