Menang dan menurunkan berat badan tidak berbahaya

• April 30, 2024

Investigasi baru yang dilakukan di Amerika Serikat mengungkapkan bahwa orang yang terus menerus membuat a diet , mereka menurunkan berat badan dan kemudian mereka menambah berat badan lagi dan kemudian mereka membuat yang lain diet , Lebih sehat dan cenderung hidup lebih lama, dibandingkan dengan mereka yang tidak peduli dengan berat badan dan tetap dengan derajat tertentu Kelebihan berat badan dan Obesitas .

Para ilmuwan dari Universitas Ohio, mereka dikenakan tikus untuk rejimen 4 minggu terus menerus di mana mereka pertama kali menurunkan berat badan dan kemudian meningkatkan massa tubuh. Mereka menemukan bahwa hewan-hewan ini berhasil hidup 25% lebih banyak dan dengan tingkat yang lebih baik glukosa dalam darah itu kelompok tikus lain gemuk diberi makan diet tinggi lemak.

Dalam hal ini, dokter Daftar Edward , yang memimpin penelitian di Institut Bioteknologi, Universitas Ohio , katanya: "Jika kepercayaan konvensional itu benar, itu akan membuat banyak orang patah semangat Kelebihan berat badan kehilangan kilo lagi. Studi kami menunjukkan bahwa tindakan sederhana untuk mendapatkan dan menurunkan berat badan tampaknya tidak merusak prospek kehidupan seseorang. "

Untuk memeriksa apakah yang disebut "diet yoyo" itu sebenarnya berbahaya bagi kesehatan, Dr. List melakukan beberapa percobaan dengan 30 tikus laboratorium. Hewan-hewan dibagi menjadi tiga kelompok dan dikenakan tiga diet berbeda untuk 2 tahun.

Kelompok pertama ditempatkan di a diet lemak , kelompok kedua menjalani diet empat minggu, pertama diet rendah lemak untuk menurunkan berat badan, kemudian diet tinggi lemak untuk memulihkan berat badan yang hilang dan menambah berat badan.

Kesimpulannya adalah bahwa tikus-tikus dari kelompok pertama, mereka yang makan lebih banyak dan lebih berat, memiliki kadar lemak tubuh dan glukosa darah yang lebih tinggi daripada tikus-tikus lainnya. Ini, mereka menjadi tidak toleran terhadap glukosa , dan karenanya, dengan kecenderungan yang lebih besar untuk berkembang diabetes .

Kelompok kedua, yaitu "yoyo diet", menunjukkan kemunduran selama periode diet kaya lemak, tetapi selama diet rendah lemak, kadar glukosa dan berat mereka kembali normal. Ketika umur panjang hewan diukur - yang dianggap sebagai tolok ukur untuk mengukur status kesehatan - para ilmuwan menemukan bahwa tikus dalam "diet yoyo" hidup 2 tahun 4 bulan, dibandingkan dengan 1 tahun 5 bulan tikus gemuk .

Mereka dari kelompok ketiga - yang tidak gemuk, juga tidak "diet yoyo" - hidup 2 tahun 9 bulan. Para ilmuwan percaya bahwa pada menurunkan berat badan , meskipun bersifat sementara dan singkat, itu memperpanjang hidup, karena hewan mengalami pengurangan tingkat sitokin , protein yang mengatur fungsi beberapa sel dalam tubuh, termasuk yang terkait dengan peradangan, gangguan yang terkait dengan penyakit seperti diabetes , gangguan jantung dan kanker .

Obat Video: Diet Herbalife Katanya Bisa Menurunkan Berat Badan Sampai 15 KG?? Apa Iya? Yuk Kita Bahas! (April 2024).