1. Beri ventilasi pada tempat tidur Anda

Berapa lama Anda ventilasi tempat tidur Anda? Mungkin Anda harus meninggalkannya tanpa meletakkan sehari penuh untuk menghilangkan tungau dari kasur Anda.

Percaya atau tidak, kasur di tempat tidur penuh dengan serangga kecil seperti tungau yang menyebabkan kerusakan pada paru-paru kita, alergi, infeksi, asma, dan penyakit lainnya.

Mungkin ada 1,5 juta tungau debu yang hidup di tempat tidur diberi makan.